łatwe
30 min.
4 os.
Szybkie placuszki z kaszy kuskus z cukinią i serem - idealne na obiad lub kolację. Proste w przygotowaniu, smaczne i sycące danie gotowe w kilkanaście minut. Podawaj z dipem jogurtowym.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny omlet wegetariański z papryką, pomidorkami i ziołami - szybkie i sycące danie dla całej rodziny. Idealne na śniadanie, łatwe w przygotowaniu i pełne warzywnych smaków. Sprawdzony przepis na bezmięsny posiłek.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna owsianka z jabłkiem, cynamonem i orzechami - idealne, pełnowartościowe śniadanie na dobry początek dnia. Prosty przepis na ciepły posiłek z płatkami owsianymi, suszonymi owocami i naturalnymi dodatkami.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne naleśniki z wiśniami w winno-cynamonowym sosie - idealny deser na każdą porę roku. Wykorzystaj świeże lub mrożone wiśnie do przygotowania tego aromatycznego, słodko-kwaśnego przysmaku, który rozgrzeje w chłodne wieczory.
łatwe
20 min.
4 os.
Klasyczne kanapki z kremową pastą jajeczną i aromatycznym szczypiorkiem - szybkie i pożywne śniadanie lub przekąska na każdą okazję. Proste w przygotowaniu, idealne dla całej rodziny i na spotkania towarzyskie.
łatwe
25 min.
4 os.
Zdrowy deser fit z jabłek, gruszek i śliwek pod chrupiącą pierzynką z płatków owsianych i migdałów. Słodka przekąska bez wyrzutów sumienia, idealna na podwieczorek. Szybka i prosta w przygotowaniu.
łatwe
25 min.
2 os.
Chrupiąca ciecierzyca pieczona z przyprawami - zdrowa, bezglutenowa przekąska o niskim indeksie glikemicznym. Idealna dla wegan, wegetarian i diabetyków. Łatwa w przygotowaniu, pełna białka i smaku!
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszne jajka zapiekane z łososiem i warzywnym ragout - idealne na eleganckie śniadanie lub przystawkę. Soczysta ryba, kolorowe warzywa i delikatne jajko tworzą wykwintne danie pełne smaku.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszny wegański smalec z ciecierzycy - idealny zamiennik tradycyjnego smalcu na pełnoziarniste kanapki. Kremowa pasta z dodatkiem jabłka i przypraw, która zachwyci nawet mięsożerców. Prosty przepis na roślinne smarowidło do chleba.