• easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z soczystą grillowaną piersią kurczaka, świeżymi warzywami i chrupiącymi żytnimi grzankami. Zdrowy i pełnowartościowy posiłek bogaty w witaminę B6, idealny na lekką kolację dla całej rodziny.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Odkryj wyjątkową sałatkę z łososiem, jagodami i buraczkami - zaskakujące połączenie smaków, które zachwyci podniebienie. Szybki przepis na zdrowe, kolorowe danie z aromatycznym sosem koperkowo-ziołowym.

  • medium

    średnie

    40 min.

    4 os.

    Soczyste roladki drobiowe z suszonymi pomidorami i bazylią, podane z ziemniakami z rozmarynem i sałatką z malinami. Eleganckie danie dla rodziny i gości, łączące klasykę z nowoczesnością. Zdrowy i pełen smaku obiad.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 20 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    50 min.

    4 os.

    Szybka i pożywna sałatka z rukoli z pieczonym łososiem, pomarańczą i orzeszkami pinii. Idealne danie dla zabieganych, gotowe w 20 minut. Połączenie wyrazistej rukoli i delikatnej ryby tworzy doskonały smak.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 8 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    5 min.

    1 os.

    Pyszna sałatka owocowa z ananasem, bananem i pomarańczą - prawdziwa bomba witaminowa pełna witaminy C. Idealna na zdrową przekąskę, która wzmocni odporność i dostarczy energii. Szybka i kolorowa!

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 31 maja, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z krewetkami, pomidorkami i serkiem, ozdobiona wiórkami z buraków i posypana otrębami pszennymi. Lekkie, zdrowe danie pełne świeżych składników, idealne na obiad lub kolację. Szybkie w przygotowaniu i pełne smaku!

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 19 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszna witaminowa surówka z kiszonej kapusty z dodatkiem jabłka, marchwi i cebuli. Orzeźwiający, zdrowy dodatek do obiadu, bogaty w witaminy i probiotyki. Idealna na zimowe dni!

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 5 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Odkryj pyszną sałatkę z liści rzodkiewki - pełną witamin, prostą w przygotowaniu i orzeźwiającą. Połączenie chrupiących liści, rzepy, kopru i kremowego jogurtu tworzy doskonałą, zdrową przekąskę na każdą porę roku.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 11 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z koprem włoskim - chrupiąca, pożywna i bogata w witaminy. Odkryj niepowtarzalny, lekko anyżowy smak tego zdrowego dania, idealnego dla osób z podwyższonym cholesterolem.