łatwe
25 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, truskawkami, malinami i krewetkami - idealna na upalne dni. Połączenie słodkich owoców z rukolą i miętą pod owocowo-ziołowym dressingiem. Szybkie i lekkie danie na letnie posiłki.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna letnia sałatka z grillowaną kałamarnicą, świeżą rukolą, mango i truskawkami. Szybkie danie z owocami morza, idealne na ciepłe dni. Łatwy przepis na lekki, aromatyczny posiłek.
łatwe
15 min.
6 os.
Lekka i orzeźwiająca sałatka wiosenna z tuńczykiem, kukurydzą i sałatą. Doprawiona sosem jogurtowym z limonką, koperkiem i przyprawami Knorr. Idealna propozycja na szybki, zdrowy posiłek.
łatwe
45 min.
4 os.
Zdrowa sałatka fit z kaszy gryczanej z pieczonymi burakami, kolendrą i pestkami dyni. Idealne danie dla osób dbających o linię, bogate w składniki odżywcze i pełne smaku. Łatwe w przygotowaniu!
średnie
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka arbuzowa - idealna na upalne dni. Niskokaloryczna, słodka i soczysta, z dodatkiem świeżych warzyw i prażonych migdałów. Doskonała propozycja na lekki, letni posiłek.
łatwe
45 min.
3 os.
Lekka, wiosenna pizza FIT z chrupiącym ciastem i świeżymi warzywami. Idealna propozycja na zdrowy posiłek z kremowym sosem z fety. Szybka w przygotowaniu i pełna wiosennych smaków.
łatwe
30 min.
5 os.
Lekka sałatka brokułowa z kiełkami, jajkami i rzodkiewką. Doskonała propozycja na wiosenną przekąskę w wersji klasycznej z majonezem lub light z oliwą. Szybka i zdrowa opcja na każdą porę dnia.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna surówka z kapusty i brzoskwiń na słodko - idealna alternatywa dla niezdrowych przekąsek. Doskonały dodatek do grillowanych mięs lub jako lekki, owocowy deser bez wyrzutów sumienia.
łatwe
60 min.
2 os.
Szybka pierś z kurczaka na oleju kokosowym z aromatyczną sałatką. Proste danie z mozzarellą i warzywami, gotowe w kilka minut. Zdrowy, lekki posiłek o egzotycznym zapachu kokosa.