średnie
30 min.
4 os.
Aromatyczna sałatka z białego i dzikiego ryżu z dodatkiem kopru włoskiego, winogron, rodzynek i orzechów. Orzeźwiający smak cytrusów i ziół idealny na lekki, zdrowy posiłek. Możesz dodać ulubiony ser.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka gyros w wersji wegetariańskiej z pieczarkami, kapustą pekińską i domowym sosem czosnkowym. Idealna na imprezę lub kolację - łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka szparagowa z komosą ryżową, melonem i aromatycznym sosem. Idealne połączenie chrupiących szparagów i słodkiego melona. Szybki i zdrowy przepis na lekki posiłek lub dodatek do obiadu.
średnie
30 min.
2 os.
Orzeźwiająca sałatka z arbuza z jogurtem i cytryną - idealna na upalne dni. Prosta w przygotowaniu, lekka i pełna smaku. Doskonały pomysł na letni deser, który przygotujesz w kilka minut.
średnie
30 min.
4 os.
Odkryj egzotyczną sałatkę indyjską z cykorią, bananami i kurczakiem w aromatycznym sosie curry. Połączenie orientalnych przypraw, ghee i świeżych składników tworzy wyjątkowe danie pełne harmonijnych smaków kuchni hinduskiej.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca surówka z surowego kalafiora, kalarepy, pomidorów i rzodkiewek z sosem winegret. Idealne, lekkie danie do pieczeni wieprzowej lub wołowej. Szybkie w przygotowaniu i pełne witamin.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna warstwowa sałatka z tuńczykiem, awokado i jajkiem. Połączenie chrupiącej kapusty pekińskiej, kremowego awokado i delikatnego tuńczyka tworzy doskonałą kompozycję smaków. Idealna na obiad lub kolację!
średnie
30 min.
4 os.
Soczysty miks sałatkowy z grillowaną piersią kaczki i brzoskwiniami. Doskonałe połączenie słodkich owoców z delikatnym mięsem, skropione winnym sosem. Idealna propozycja na lekki, wykwintny posiłek.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i szczypiorkiem, gotowana na bulionie drobiowym. Idealna jako samodzielne danie lub dodatek do grilla. Prosta, smaczna i szybka w przygotowaniu przekąska na każdą okazję.
średnie
30 min.
4 os.
Aromatyczna sałatka z białego i dzikiego ryżu z dodatkiem kopru włoskiego, winogron, rodzynek i orzechów. Orzeźwiający smak cytrusów i ziół idealny na lekki, zdrowy posiłek. Możesz dodać ulubiony ser.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka gyros w wersji wegetariańskiej z pieczarkami, kapustą pekińską i domowym sosem czosnkowym. Idealna na imprezę lub kolację - łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka szparagowa z komosą ryżową, melonem i aromatycznym sosem. Idealne połączenie chrupiących szparagów i słodkiego melona. Szybki i zdrowy przepis na lekki posiłek lub dodatek do obiadu.
średnie
30 min.
2 os.
Orzeźwiająca sałatka z arbuza z jogurtem i cytryną - idealna na upalne dni. Prosta w przygotowaniu, lekka i pełna smaku. Doskonały pomysł na letni deser, który przygotujesz w kilka minut.
średnie
30 min.
4 os.
Odkryj egzotyczną sałatkę indyjską z cykorią, bananami i kurczakiem w aromatycznym sosie curry. Połączenie orientalnych przypraw, ghee i świeżych składników tworzy wyjątkowe danie pełne harmonijnych smaków kuchni hinduskiej.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca surówka z surowego kalafiora, kalarepy, pomidorów i rzodkiewek z sosem winegret. Idealne, lekkie danie do pieczeni wieprzowej lub wołowej. Szybkie w przygotowaniu i pełne witamin.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna warstwowa sałatka z tuńczykiem, awokado i jajkiem. Połączenie chrupiącej kapusty pekińskiej, kremowego awokado i delikatnego tuńczyka tworzy doskonałą kompozycję smaków. Idealna na obiad lub kolację!
średnie
30 min.
4 os.
Soczysty miks sałatkowy z grillowaną piersią kaczki i brzoskwiniami. Doskonałe połączenie słodkich owoców z delikatnym mięsem, skropione winnym sosem. Idealna propozycja na lekki, wykwintny posiłek.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka ziemniaczana z rzodkiewką i szczypiorkiem, gotowana na bulionie drobiowym. Idealna jako samodzielne danie lub dodatek do grilla. Prosta, smaczna i szybka w przygotowaniu przekąska na każdą okazję.
