• easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pikantna sałatka meksykańska z ryżem, kurczakiem, fasolą i kukurydzą. Szybkie i treściwe danie dla miłośników ostrych smaków. Idealna na lunch, kolację lub przyjęcie. Łatwa w przygotowaniu i pełna intensywnych aromatów.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Szybka i kolorowa sałatka ryżowa z tuńczykiem, kukurydzą i papryką. Idealna na obiad, kolację lub lunch do pracy. Prosta w przygotowaniu, z kremowym sosem na bazie majonezu i świeżym koperkiem.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka śródziemnomorska z ryżem, oliwkami, papryką i kaparami w ziołowo-koperkowym dressingu. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do ryb. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca sałatka z ryżem jaśminowym, słodkimi brzoskwiniami i groszkiem, połączona wyrazistym sosem czosnkowym. Idealna jako dodatek do mięs lub samodzielne danie na lunch, piknik czy do pracy.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z ryżu i fasoli z dodatkiem świeżych warzyw - pomidorów, papryki i cebuli. Szybkie i zdrowe danie wzbogacone awokado, idealne na obiad lub kolację. Prosta wegańska propozycja.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 21 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka ryżowa z kolorowymi warzywami, jajkami i orzeźwiającym sosem jogurtowo-majonezowym. Idealna na obiad, kolację lub jako dodatek do grilla. Szybka i prosta w przygotowaniu.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Blog, Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 19 czerwca, 2025
    medium

    średnie

    30 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca sałatka tajska z cytrusami, trawą cytrynową i imbirem. Połączenie kwaskowatych smaków z miętą tworzy aromatyczną potrawę idealną na letnie dni. Prosta w przygotowaniu i pełna egzotycznych smaków.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • medium

    średnie

    30 min.

    4 os.

    Aromatyczna sałatka z białego i dzikiego ryżu z dodatkiem kopru włoskiego, winogron, rodzynek i orzechów. Orzeźwiający smak cytrusów i ziół idealny na lekki, zdrowy posiłek. Możesz dodać ulubiony ser.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 5 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca Sałatka Florida z krewetkami, ryżem, ananasem i pomarańczą. Idealne połączenie słodko-słonych smaków, wzbogacone chrupiącymi migdałami. Szybki przepis na egzotyczną przekąskę.

  • image_pdfZapisz jako PDF