• easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszny kurczak z cieciorką na jogurcie - szybkie i ekonomiczne danie z fasolką szparagową. Orientalny smak chilli i kolendry w kremowym sosie jogurtowym. Idealne na obiad w cenie do 20 zł.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orientalny kurczak z ciecierzycą i warzywami po indyjsku - szybki przepis na aromatyczne danie z Indii. Połączenie delikatnego mięsa, ciecierzycy i warzyw z nutą miodu i sosu sojowego. Idealny na codzienny obiad!

  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Odkryj przepis na chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym - wegetariańską przekąskę prosto z Bliskiego Wschodu. Łatwy w przygotowaniu, idealny na obiad lub jako alternatywa dla mięsnych dań. Poznaj sekret idealnych kotlecików z ciecierzycy!

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 29 maja, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.

  • Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 1 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    90 min.

    4 os.

    Delikatne tymbaliki z marchewki w soku pomarańczowym z nutą cynamonu i imbiru. Kremowa przekąska na bazie bulionu, idealna jako elegancka przystawka lub dodatek do obiadu.