łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie i pyszne duszone warzywa z patelni - idealne danie wegetariańskie na lekki obiad lub kolację. Prosty przepis z marchewką, brokułem, kalafiorem i cukinią, gotowy w kilka minut. Zdrowa kuchnia dla każdego!
łatwe
15 min.
5 os.
Odkryj tradycyjne prowansalskie ratatouille - aromatyczny, kolorowy gulasz warzywny. Proste wegetariańskie danie z bakłażanem, cukinią i papryką, idealne z bagietką lub kaszą. Pyszny, zdrowy pomysł na wegański obiad!
łatwe
60 min.
4 os.
Rozgrzewający jesienny gulasz z soczewicy - wegańskie danie jednogarnkowe pełne warzyw i aromatycznych przypraw. Idealna alternatywa dla mięsnych potraw, prosta w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
40 min.
6 os.
Domowe falafele z ciecierzycy - chrupiące kotleciki w sezamie, idealne do burgerów i wrapów. Wegańska przekąska z Bliskiego Wschodu, którą przygotujesz z namoczonej ciecierzycy, świeżych ziół i aromatycznych przypraw.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiące warzywa z patelni - szybkie, aromatyczne danie wegańskie z brokułami, cukinią i marchewką. Idealne jako samodzielny posiłek lub dodatek, z orientalnym akcentem imbiru i chili.
łatwe
30 min.
3 os.
Aromatyczny ryż z tofu i zielonymi warzywami w kremowym sosie Tikka Masala. Pyszne danie wegetariańskie łączące brokuły, fasolkę szparagową i cukinię z orientalnymi przyprawami i mleczkiem kokosowym.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj aromatyczne ragout warzywne z dynią, cukinią i ciecierzycą w kremowym sosie kokosowym z curry. To pyszne połączenie kuchni francuskiej i indyjskiej, idealne na obiad z ryżem jaśminowym lub chlebkiem naan.
łatwe
45 min.
4 os.
Aromatyczne warzywne curry z mlekiem kokosowym i świeżym szpinakiem. Proste danie jednogarnkowe, które zachwyca orientalnymi przyprawami. Idealne na obiad lub kolację dla miłośników kuchni wegetariańskiej.
łatwe
10 min.
2 os.
Pyszne nachosy z roślinnym mięsem mielonym, zapieczone z wegańskim serem i podane z kremowym domowym guacamole. Idealne na imprezę lub kolację w meksykańskim stylu - szybkie i pełne smaku!