Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 23 sierpnia, 2025
średnie
20 min.
4 os.
Pyszny dorsz pieczony w sosie pomidorowym z kaparami - zdrowy i sycący pomysł na rodzinny obiad. Bogaty w kwas foliowy i jod, wspierający pracę tarczycy. Podawany z kaszą jaglaną i świeżą surówką.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna witaminowa surówka z buraka i ogórka z dodatkiem prażonego słonecznika. Proste danie pełne zdrowia, idealne jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja. Szybki przepis na kolorową sałatkę.
średnie
20 min.
4 os.
Pyszny dorsz pieczony w sosie pomidorowym z kaparami - zdrowy i sycący pomysł na rodzinny obiad. Bogaty w kwas foliowy i jod, wspierający pracę tarczycy. Podawany z kaszą jaglaną i świeżą surówką.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna witaminowa surówka z buraka i ogórka z dodatkiem prażonego słonecznika. Proste danie pełne zdrowia, idealne jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja. Szybki przepis na kolorową sałatkę.
