• easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Soczysty łosoś z domowym pesto, kremowe puree kalafiorowe i pikantne ogórki z sezamem. Zdrowy, niskokaloryczny obiad bogaty w kwasy Omega-3, idealny dla miłośników lekkiej kuchni i wyrazistych smaków.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj wyjątkowy przepis na zapiekanego łososia à la carbonara - klasyczny włoski sos w nowej odsłonie. Soczysta ryba z kremowym sosem carbonara, serem i octem balsamicznym. Szybkie i eleganckie danie dla miłośników łososia.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 20 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Chrupiące krokiety rybne z mintaja lub dorsza - szybkie i proste w przygotowaniu. Delikatne w środku, z aromatem koperku i cytryny. Idealne danie rybne na obiad z ziemniakami lub surówką.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 28 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj przepis na chrupiące paluszki rybne w kokosowej panierce - idealne na obiad! Dowiedz się jak przygotować soczystą rybę w oryginalnej odsłonie, którą podasz z sałatką coleslaw i ulubionymi sosami.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 22 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Tradycyjny karp smażony w chrupiącej panierce - idealna propozycja na wigilijny stół. Dowiedz się, jak przygotować tę świąteczną rybę, by zachwyciła smakiem i złocistym wyglądem. Prosty przepis na wyjątkowe danie.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Wykwintny łosoś zapiekany w kremowym sosie ze śmietaną i szampanem, podany z serem. Eleganckie danie gotowe w 30 minut, idealne na uroczystą kolację z ziemniaczanym purée.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Soczysty pieczony łosoś w kremowym sosie majonezowym z orzeźwiającą nutą cytryny i aromatycznym pieprzem. Proste, szybkie danie obiadowe, idealne z ryżem i świeżymi warzywami. Doskonały pomysł na elegancki posiłek.

  • medium

    średnie

    20 min.

    4 os.

    Pyszny dorsz pieczony w sosie pomidorowym z kaparami - zdrowy i sycący pomysł na rodzinny obiad. Bogaty w kwas foliowy i jod, wspierający pracę tarczycy. Podawany z kaszą jaglaną i świeżą surówką.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszny łosoś słodko-kwaśny z kolendrą i szczypiorkiem, pieczony w aromatycznej marynacie. Proste danie z azjatyckim akcentem, idealne na obiad z ryżem. Szybki przepis na soczystą rybę.