łatwe
20 min.
4 os.
Klasyczna sałatka grecka z sałatą lodową, serem feta i świeżymi warzywami. Szybka, orzeźwiająca przekąska o śródziemnomorskim smaku, idealna na imprezę lub jako dodatek do obiadu.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne włoskie ciastka z warzywami - szybki przepis na apetyczne roladki z ciasta francuskiego nadziewane pomidorami, szpinakiem i cebulą. Idealne na ciepło lub zimno jako przekąska lub przystawka.
łatwe
30 min.
4 os.
Aromatyczne warzywa w curry z kalafiorem, brokułem, cukinią i bakłażanem. Szybkie danie inspirowane kuchnią indyjską, pełne kolorów i wyrazistych smaków. Idealne na obiad w wersji wegetariańskiej.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna sałatka z kapusty pekińskiej, świeżych warzyw i kukurydzy, polana kremowym sosem z majonezu i ketchupu. Idealna jako lekki obiad lub dodatek do grilla. Szybka i prosta w przygotowaniu.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne naleśniki ze szpinakiem, fetą i orzechami włoskimi - idealne danie wegetariańskie na wykwintny obiad lub romantyczną kolację. Połączenie delikatnego ciasta z aromatycznym nadzieniem i sosem śmietanowo-ziołowym.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na pyszne naleśniki ze szpinakiem - wytrawna alternatywa dla słodkich wersji. Proste ciasto, aromatyczny farsz z czosnkiem i serem, idealne na każdy posiłek dnia. Szybkie i smaczne danie dla całej rodziny!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny ryż z warzywami - kolorowe danie z marchewką, groszkiem i ciecierzycą, doprawione curry i kolendrą. Idealny jako samodzielny posiłek lub dodatek do mięs. Szybki i prosty przepis na sycny obiad w orientalnym stylu.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne pomidory faszerowane warzywami z patelni - idealne jako dodatek do dań mięsnych lub samodzielne danie. Szybkie w przygotowaniu, pełne smaku, z aromatycznym sosem i fetą. Doskonałe z piekarnika lub z grilla.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna owsianka z jabłkiem, cynamonem i orzechami - idealne, pełnowartościowe śniadanie na dobry początek dnia. Prosty przepis na ciepły posiłek z płatkami owsianymi, suszonymi owocami i naturalnymi dodatkami.