• easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Pyszny wegański smalec z ciecierzycy - idealny zamiennik tradycyjnego smalcu na pełnoziarniste kanapki. Kremowa pasta z dodatkiem jabłka i przypraw, która zachwyci nawet mięsożerców. Prosty przepis na roślinne smarowidło do chleba.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 17 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca sałatka z kuskusem - szybkie danie wegetariańskie gotowe w kilka minut. Połączenie kaszy, świeżych warzyw i aromatycznego dressingu tworzy idealny pomysł na lekki lunch lub kolację.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj delikatny bakłażan w aromatycznym sosie pomidorowym - szybkie danie wegetariańskie idealne na obiad. Chrupiące z zewnątrz, miękkie w środku plastry bakłażana w pysznym sosie pomidorowym z nutą octu balsamicznego.

  • easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Odkryj pyszne spaghetti z cukinią i marchewką w julienne. Lekkie, wegetariańskie danie z aromatycznym sosem śmietanowym i bazylią. Idealne na szybki obiad lub kolację dla miłośników warzywnych potraw.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj orientalną fasolkę szparagową z ryżem i mleczkiem kokosowym. To pikantne, wegetariańskie danie z curry i kokosem idealnie sprawdzi się jako egzotyczny obiad lub lunch do pracy. Szybki przepis na bezmięsny posiłek!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    3 os.

    Kremowy makaron ze szparagami - szybki, wegetariański przepis łączący białe i zielone szparagi w delikatnym sosie śmietanowym. Idealne danie na wiosenną kolację, gotowe w 30 minut!

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 14 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z pęczakiem, suszonymi pomidorami i oliwkami - idealna na szybki poczęstunek. Wegetariańska, prosta w przygotowaniu i pełna śródziemnomorskich smaków. Gotowa w mniej niż 30 minut!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    5 os.

    Pyszne klopsiki z tofu - wegańska alternatywa dla mięsnych pulpetów. Łatwe w przygotowaniu z płatkami owsianymi, warzywami i aromatycznymi przyprawami. Idealne danie obiadowe podawane z ryżem.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 6 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Wykwintna sałatka z białych szparagów z awokado i truskawkami. Delikatne warzywa w lekkim sosie na bazie wermutu i oliwy. Idealna propozycja na elegancką, wegetariańską kolację.