• easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszne włoskie ciastka z warzywami - szybki przepis na apetyczne roladki z ciasta francuskiego nadziewane pomidorami, szpinakiem i cebulą. Idealne na ciepło lub zimno jako przekąska lub przystawka.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Kremowa zapiekanka z brokułów i kalafiora w aromatycznym sosie serowym. Szybkie i proste danie, idealne na rodzinny obiad lub kolację. Pyszne połączenie warzyw zapiekanych z serem, gotowe w 30 minut!

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 19 maja, 2025
    easy

    łatwe

    20 min.

    5 os.

    Soczyste klopsiki z kaparami w sosie z pieczonych warzyw - bakłażana, cukinii i papryki. Szybkie, aromatyczne danie idealne z ryżem lub kaszą. Domowy obiad gotowy w 30 minut!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Pikantne meksykańskie naleśniki z chilli con carne - idealne danie dla miłośników ostrzejszych smaków. Połączenie aromatycznych warzyw, fasoli i kukurydzy w cienkim cieście, zapiekane z serem i sosem chilli.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna śródziemnomorska sałatka z mozzarellą, pieczonymi warzywami i chrupiącymi grzankami. Idealne połączenie świeżych składników z aromatycznym sosem sałatkowym. Szybki i zdrowy pomysł na lekki posiłek.

  • easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Chrupiące, pieczone warzywa korzeniowe jako zdrowa przekąska fit. Niskokaloryczne frytki warzywne z buraków, marchwi i selera, podane z jogurtowym sosem czosnkowo-koperkowym. Witaminowa bomba dla miłośników zdrowego odżywiania.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszne meksykańskie placki fajitas z warzywami, fasolą i serem. Domowe danie tex-mex z chrupiącymi plackami kukurydzianymi, aromatycznym farszem i świeżymi dodatkami. Idealne na kolację.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    8 os.

    Pyszne wegetariańskie torciki z cheddarem i mozzarellą - chrupiące, złociste ciasto wypełnione smakowitymi warzywami i zapieczone z serem. Idealna przekąska na spotkania rodzinne lub imprezę.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Pyszne kotlety z zielonego groszku z komosą ryżową i ziemniakami - wegańska alternatywa obiadowa. Łatwe w przygotowaniu, z dodatkiem aromatycznych przypraw i sosu miętowego. Idealne danie dla wegetarian.