• Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    medium

    średnie

    30 min.

    6 os.

    Szybki i aromatyczny ryż z warzywami po chińsku - pełen kolorów i orientalnych smaków. Chrupiące papryki, marchewki i groszek w sosie sojowym tworzą pyszne danie bez mięsa, idealne na codzienny obiad.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orzeźwiające hiszpańskie gazpacho - klasyczna chłodna zupa pomidorowa idealna na upalne dni. Pełna aromatycznych warzyw, szybka w przygotowaniu i doskonała jako lekki posiłek. Spróbuj z grzankami!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Kremowa zupa paprykowa ze słodkiej czerwonej papryki, z dodatkiem cebuli i koncentratu pomidorowego. Aksamitna konsystencja, wyrazisty smak i prosty przepis na rozgrzewające danie idealne na letni obiad.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Pyszne spaghetti z cukinią i papryką - szybki przepis na kolorowe danie w śródziemnomorskim stylu. Idealne dla wegetarian i miłośników włoskiej kuchni. Proste składniki, maksimum smaku i minimum wysiłku!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    25 min.

    2 os.

    Odkryj autentyczną szakszukę z piekarnika - orientalne danie z jajkami w aromatycznym sosie pomidorowo-paprykowym. Idealny przepis na wykwintne śniadanie, szybki w przygotowaniu i pełen bliskowschodnich smaków.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Wegetariańskie spaghetti bolognese z pieczarkami, cukinią i papryką - szybki i sycący obiad bez mięsa. Aromatyczne danie inspirowane kuchnią włoską, idealne dla całej rodziny, gotowe w zaledwie 40 minut.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pikantny ryż z warzywami w stylu orientalnym - szybkie i aromatyczne danie kuchni chińskiej. Idealne na obiad, kolację lub lunch do pracy. Łatwy przepis z papryczką chili, warzywami i ryżem gotowy w 30 minut.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka śródziemnomorska z ryżem, oliwkami, papryką i kaparami w ziołowo-koperkowym dressingu. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do ryb. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszne leczo z kabaczka - wegetariańskie danie pełne warzyw i aromatycznych przypraw. Dowiedz się jak przygotować soczysty, pikantny gulasz warzywny idealny zarówno na letnie, jak i chłodniejsze dni.

  • image_pdfZapisz jako PDF