łatwe
30 min.
8 os.
Odkryj pyszną zapiekankę z batatów o słodko-korzennym smaku. Połączenie soku pomarańczowego, imbiru i syropu klonowego tworzy wyjątkowy aromat. Idealna na obiad lub kolację - szybka, sycąca i pełna zdrowia!
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj pyszny makaron z krewetkami i jarmużem - szybkie, efektowne danie dla miłośników makaronu. Połączenie owoców morza z zielonymi warzywami tworzy aromatyczną potrawę idealną na spotkania z przyjaciółmi.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna kanapka z soczystym pieczonym kurczakiem, chrzanem i świeżymi warzywami. Zdrowe i pełnowartościowe śniadanie z dodatkiem kiełków i orzechów włoskich. Idealna propozycja na początek dnia!
łatwe
30 min.
2 os.
Lekka pasta jajeczna podana w chrupiących liściach cykorii z grzankami pomidorowymi. Zdrowe, fit śniadanie bogate w witaminy i minerały. Szybki przepis na oryginalną przekąskę z jogurtem naturalnym i świeżymi kiełkami.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 24 czerwca, 2025łatwe
45 min.
4 os.
Soczysta pierś z kurczaka faszerowana orzechami, suszonymi morelami i serem. Delikatne mięso z wyrazistym nadzieniem, upieczone do złotej skórki. Idealne danie na uroczysty obiad, podawane z aromatycznym ryżem.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczysta faszerowana pierś z indyka z aromatycznym nadzieniem z mięsa mielonego, sera pleśniowego i orzechów. Proste, wykwintne danie, które zachwyci smakiem i będzie ozdobą każdego stołu.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka ze świeżym szpinakiem, śliwkami i orzechami, podana z delikatnym mięsem i kremowym sosem jogurtowym. Idealne danie na lekki, zdrowy posiłek pełen smaku.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj harmonię smaków w lekkiej sałatce ze szpinakiem, malinami i orzechami. Połączenie słodkich owoców, kremowego twarogu i ziołowego dressingu tworzy wykwintną kompozycję idealną na letnie przyjęcia. Gotowa w 15 minut!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna kasza jaglana z bananem i bakaliami - bezglutenowe, sycące drugie śniadanie idealne na wynos. Bogate w miedź, wspiera odporność i układ nerwowy. Doskonałe zarówno na ciepło, jak i na zimno.
łatwe
30 min.
8 os.
Odkryj pyszną zapiekankę z batatów o słodko-korzennym smaku. Połączenie soku pomarańczowego, imbiru i syropu klonowego tworzy wyjątkowy aromat. Idealna na obiad lub kolację - szybka, sycąca i pełna zdrowia!
łatwe
45 min.
4 os.
Odkryj pyszny makaron z krewetkami i jarmużem - szybkie, efektowne danie dla miłośników makaronu. Połączenie owoców morza z zielonymi warzywami tworzy aromatyczną potrawę idealną na spotkania z przyjaciółmi.
łatwe
30 min.
2 os.
Pyszna kanapka z soczystym pieczonym kurczakiem, chrzanem i świeżymi warzywami. Zdrowe i pełnowartościowe śniadanie z dodatkiem kiełków i orzechów włoskich. Idealna propozycja na początek dnia!
łatwe
30 min.
2 os.
Lekka pasta jajeczna podana w chrupiących liściach cykorii z grzankami pomidorowymi. Zdrowe, fit śniadanie bogate w witaminy i minerały. Szybki przepis na oryginalną przekąskę z jogurtem naturalnym i świeżymi kiełkami.
łatwe
45 min.
4 os.
Soczysta pierś z kurczaka faszerowana orzechami, suszonymi morelami i serem. Delikatne mięso z wyrazistym nadzieniem, upieczone do złotej skórki. Idealne danie na uroczysty obiad, podawane z aromatycznym ryżem.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczysta faszerowana pierś z indyka z aromatycznym nadzieniem z mięsa mielonego, sera pleśniowego i orzechów. Proste, wykwintne danie, które zachwyci smakiem i będzie ozdobą każdego stołu.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka ze świeżym szpinakiem, śliwkami i orzechami, podana z delikatnym mięsem i kremowym sosem jogurtowym. Idealne danie na lekki, zdrowy posiłek pełen smaku.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj harmonię smaków w lekkiej sałatce ze szpinakiem, malinami i orzechami. Połączenie słodkich owoców, kremowego twarogu i ziołowego dressingu tworzy wykwintną kompozycję idealną na letnie przyjęcia. Gotowa w 15 minut!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna kasza jaglana z bananem i bakaliami - bezglutenowe, sycące drugie śniadanie idealne na wynos. Bogate w miedź, wspiera odporność i układ nerwowy. Doskonałe zarówno na ciepło, jak i na zimno.
