• Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orzeźwiające hiszpańskie gazpacho - klasyczna chłodna zupa pomidorowa idealna na upalne dni. Pełna aromatycznych warzyw, szybka w przygotowaniu i doskonała jako lekki posiłek. Spróbuj z grzankami!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Klasyczna sałatka grecka z sałatą lodową, serem feta i świeżymi warzywami. Szybka, orzeźwiająca przekąska o śródziemnomorskim smaku, idealna na imprezę lub jako dodatek do obiadu.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z kapusty pekińskiej, świeżych warzyw i kukurydzy, polana kremowym sosem z majonezu i ketchupu. Idealna jako lekki obiad lub dodatek do grilla. Szybka i prosta w przygotowaniu.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 13 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    5 os.

    Odkryj orzeźwiające gazpacho - tradycyjną hiszpańską zupę z pomidorów, papryki i chleba. Idealna na upalne dni, prosta w przygotowaniu i pełna intensywnego smaku. Podawaj schłodzoną z chrupiącymi grzankami!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 5 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Tradycyjna sałatka bułgarska (szopska) z pomidorami, ogórkiem, papryką i serem. Prosta, szybka i pełna smaku przystawka inspirowana kuchnią bałkańską. Idealna na lunch lub jako dodatek do dań głównych.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 4 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Odkryj pyszną sałatkę tagliatelle warzywne z mozzarellą i pomidorkami cherry. Chrupiące wstążki z cukinii, marchewki i ogórka tworzą szybkie, zdrowe i efektowne danie idealne na lunch lub jako dodatek do drobiu i ryb.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Szybka i orzeźwiająca sałatka z kuskusem i granatem, idealna na obiad lub kolację. Połączenie słodko-kwaśnych ziaren granatu, świeżych warzyw i aromatycznego dressingu majonezowego tworzy pyszne danie w 15 minut.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 16 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Szybka chińska sałatka z makaronem, warzywami i kremowym sosem na bazie majonezu i ketchupu. Idealna na obiad lub kolację, z dodatkiem sosu sojowego i sezamu dla autentycznego azjatyckiego smaku.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 1 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orzeźwiająca mizeria z sałatą lodową i ogórkiem - klasyczny polski dodatek w nowej odsłonie. Chrupiące warzywa ze śmietanowym dressingiem gotowe w 30 minut. Idealna do mięs, ryb lub jako samodzielna potrawa.

  • image_pdfZapisz jako PDF