Obiady dieta na odporność

Rozgrzewająca jesienna zupa krem z dyni z mleczkiem kokosowym i imbirem. Prosty przepis na pyszny, kremowy obiad lub kolację, idealny na chłodne dni. Udekoruj pestkami dyni dla dodatkowego smaku i wyglądu.

Domowe falafele z ciecierzycy - chrupiące kotleciki w sezamie, idealne do burgerów i wrapów. Wegańska przekąska z Bliskiego Wschodu, którą przygotujesz z namoczonej ciecierzycy, świeżych ziół i aromatycznych przypraw.

Rozgrzewająca zupa pomidorowa z soczewicą i mleczkiem kokosowym. Aromatyczne połączenie warzyw, przypraw i kremowej konsystencji. Idealna na obiad lub kolację w chłodne dni. Prosta w przygotowaniu.

Aromatyczna zupa z tofu i warzywami - pełna smaku, zdrowa i sycąca. Domowy bulion z przyprawą 5 smaków, chrupiącymi warzywami i rumianym tofu to idealna propozycja na rozgrzewający posiłek.

Pyszny bakłażan po marokańsku z pastą tahini - prosty przepis na orientalną przekąskę. Miękki, pieczony bakłażan z kremową pastą tahini to idealna propozycja dla miłośników kuchni bliskowschodniej.