łatwe
45 min.
5 os.
Odkryj delikatną zapiekankę z tołpygi i cukinii w kremowym sosie śmietanowym. Proste, pyszne danie obiadowe z białej ryby słodkowodnej, idealne dla miłośników nowoczesnej kuchni. Szybki przepis na sycący posiłek.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka śledziowa z ziemniakami, fasolką szparagową i groszkiem, skropiona sosem majonezowo-musztardowym. Idealna propozycja na codzienny obiad lub świąteczny stół. Łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
45 min.
4 os.
Delikatny filet z łososia pieczony w rękawie z imbirem, miodem i cytryną. Prosty przepis na aromatyczną rybę, idealną na codzienny obiad lub eleganckie przyjęcie. Łatwy w przygotowaniu, pełen wyrazistego smaku.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 21 maja, 2025łatwe
25 min.
4 os.
Soczysty łosoś z domowym pesto, kremowe puree kalafiorowe i pikantne ogórki z sezamem. Zdrowy, niskokaloryczny obiad bogaty w kwasy Omega-3, idealny dla miłośników lekkiej kuchni i wyrazistych smaków.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj jak przygotować tradycyjne sashimi w domu. Prosty przepis na eleganckie danie z surowej ryby, podawane z wasabi, sosem sojowym i imbirem. Idealne na wykwintną kolację lub spotkanie z przyjaciółmi.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny łosoś słodko-kwaśny z kolendrą i szczypiorkiem, pieczony w aromatycznej marynacie. Proste danie z azjatyckim akcentem, idealne na obiad z ryżem. Szybki przepis na soczystą rybę.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszny okoń zapiekany ze szpinakiem w kremowym sosie serowym. Soczyste filety rybne pod warstwą szpinaku, zapieczone z aromatycznym sosem 4 sery. Idealne danie obiadowe gotowe w 20 minut!
łatwe
45 min.
5 os.
Odkryj delikatną zapiekankę z tołpygi i cukinii w kremowym sosie śmietanowym. Proste, pyszne danie obiadowe z białej ryby słodkowodnej, idealne dla miłośników nowoczesnej kuchni. Szybki przepis na sycący posiłek.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka śledziowa z ziemniakami, fasolką szparagową i groszkiem, skropiona sosem majonezowo-musztardowym. Idealna propozycja na codzienny obiad lub świąteczny stół. Łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
45 min.
4 os.
Delikatny filet z łososia pieczony w rękawie z imbirem, miodem i cytryną. Prosty przepis na aromatyczną rybę, idealną na codzienny obiad lub eleganckie przyjęcie. Łatwy w przygotowaniu, pełen wyrazistego smaku.
łatwe
25 min.
4 os.
Soczysty łosoś z domowym pesto, kremowe puree kalafiorowe i pikantne ogórki z sezamem. Zdrowy, niskokaloryczny obiad bogaty w kwasy Omega-3, idealny dla miłośników lekkiej kuchni i wyrazistych smaków.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj jak przygotować tradycyjne sashimi w domu. Prosty przepis na eleganckie danie z surowej ryby, podawane z wasabi, sosem sojowym i imbirem. Idealne na wykwintną kolację lub spotkanie z przyjaciółmi.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny łosoś słodko-kwaśny z kolendrą i szczypiorkiem, pieczony w aromatycznej marynacie. Proste danie z azjatyckim akcentem, idealne na obiad z ryżem. Szybki przepis na soczystą rybę.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszny okoń zapiekany ze szpinakiem w kremowym sosie serowym. Soczyste filety rybne pod warstwą szpinaku, zapieczone z aromatycznym sosem 4 sery. Idealne danie obiadowe gotowe w 20 minut!
