łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny kurczak z cieciorką na jogurcie - szybkie i ekonomiczne danie z fasolką szparagową. Orientalny smak chilli i kolendry w kremowym sosie jogurtowym. Idealne na obiad w cenie do 20 zł.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Orientalny kurczak z ciecierzycą i warzywami po indyjsku - szybki przepis na aromatyczne danie z Indii. Połączenie delikatnego mięsa, ciecierzycy i warzyw z nutą miodu i sosu sojowego. Idealny na codzienny obiad!
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszny makaron z dynią, kurczakiem i curry - aromatyczne danie z orientalnym twistem. Idealne na szybki obiad lub kolację. Proste w przygotowaniu, pełne smaku połączenie makaronu penne z dyniową słodyczą i pikantnym curry.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 31 maja, 2025łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym - wegetariańską przekąskę prosto z Bliskiego Wschodu. Łatwy w przygotowaniu, idealny na obiad lub jako alternatywa dla mięsnych dań. Poznaj sekret idealnych kotlecików z ciecierzycy!
łatwe
90 min.
4 os.
Soczysta pierś z kurczaka nadziewana aromatycznym farszem z dyni, miodu i przypraw. Idealne jesienne danie, które zachwyci smakiem i kolorem. Podawaj z ryżem lub ziemniakami na rodzinny obiad.
łatwe
50 min.
3 os.
Chrupiące placki z dyni to pyszne i zdrowe danie obiadowe. Przygotowane z dyni hokkaido, jajek i mąki orkiszowej, mogą być serwowane samodzielnie lub jako dodatek do mięs i ryb. Proste i pożywne!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny wegetariański gulasz z dynią, pieczarkami i ciecierzycą. Aromatyczne danie gotowe w 30 minut, idealne na codzienny obiad lub spotkanie ze znajomymi. Sycący, kolorowy i pełen smaku bezmięsny posiłek.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny kurczak z cieciorką na jogurcie - szybkie i ekonomiczne danie z fasolką szparagową. Orientalny smak chilli i kolendry w kremowym sosie jogurtowym. Idealne na obiad w cenie do 20 zł.
łatwe
30 min.
4 os.
Orientalny kurczak z ciecierzycą i warzywami po indyjsku - szybki przepis na aromatyczne danie z Indii. Połączenie delikatnego mięsa, ciecierzycy i warzyw z nutą miodu i sosu sojowego. Idealny na codzienny obiad!
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszny makaron z dynią, kurczakiem i curry - aromatyczne danie z orientalnym twistem. Idealne na szybki obiad lub kolację. Proste w przygotowaniu, pełne smaku połączenie makaronu penne z dyniową słodyczą i pikantnym curry.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym - wegetariańską przekąskę prosto z Bliskiego Wschodu. Łatwy w przygotowaniu, idealny na obiad lub jako alternatywa dla mięsnych dań. Poznaj sekret idealnych kotlecików z ciecierzycy!
łatwe
90 min.
4 os.
Soczysta pierś z kurczaka nadziewana aromatycznym farszem z dyni, miodu i przypraw. Idealne jesienne danie, które zachwyci smakiem i kolorem. Podawaj z ryżem lub ziemniakami na rodzinny obiad.
łatwe
50 min.
3 os.
Chrupiące placki z dyni to pyszne i zdrowe danie obiadowe. Przygotowane z dyni hokkaido, jajek i mąki orkiszowej, mogą być serwowane samodzielnie lub jako dodatek do mięs i ryb. Proste i pożywne!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny wegetariański gulasz z dynią, pieczarkami i ciecierzycą. Aromatyczne danie gotowe w 30 minut, idealne na codzienny obiad lub spotkanie ze znajomymi. Sycący, kolorowy i pełen smaku bezmięsny posiłek.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
