• Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 10 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    3 os.

    Aromatyczny wiosenny bulion z młodymi warzywami i makaronem. Delikatna zupa z marchewką, pietruszką i porem, doprawiona pieprzem i posypaną świeżą natką. Idealna na wiosenny obiad.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Szybki barszcz ukraiński z mrożonymi warzywami - tradycyjna zupa w ekspresowym wydaniu. Gotowa w 30 minut, sycąca i aromatyczna. Idealna dla zabieganych, gdy potrzebujesz rozgrzewającego posiłku bez długiego gotowania.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Aromatyczne warzywa w curry z kalafiorem, brokułem, cukinią i bakłażanem. Szybkie danie inspirowane kuchnią indyjską, pełne kolorów i wyrazistych smaków. Idealne na obiad w wersji wegetariańskiej.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 19 maja, 2025
    easy

    łatwe

    20 min.

    5 os.

    Soczyste klopsiki z kaparami w sosie z pieczonych warzyw - bakłażana, cukinii i papryki. Szybkie, aromatyczne danie idealne z ryżem lub kaszą. Domowy obiad gotowy w 30 minut!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 12 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pikantne chili con carne z fasolą, kukurydzą i aromatycznymi przyprawami. Szybkie danie jednogarnkowe idealne na obiad lub przyjęcie. Podawaj z chipsami, jogurtem i świeżą kolendrą dla pełni meksykańskich smaków.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Pikantne meksykańskie naleśniki z chilli con carne - idealne danie dla miłośników ostrzejszych smaków. Połączenie aromatycznych warzyw, fasoli i kukurydzy w cienkim cieście, zapiekane z serem i sosem chilli.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Pyszne warzywne placuszki z ziemniaków, cukinii i marchewki - proste, zdrowe i chrupiące. Idealne solo lub z dodatkami. Szybki przepis na smaczny obiad lub kolację dla całej rodziny.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszne leczo warzywne z cukinią, papryką i pomidorami - szybki, wegetariański obiad gotowy w 30 minut. Kolorowa kompozycja pełna smaków, idealna dla całej rodziny. Doskonałe z pieczywem lub purée ziemniaczanym.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 22 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Kolorowa sałatka w kształcie myszek - idealna do przygotowania z dziećmi. Połączenie jajek, ogórka, rzodkiewek i pomidorków, udekorowane w zabawny sposób. Prosty przepis na kreatywne i zdrowe danie.

  • image_pdfZapisz jako PDF