• easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Odkryj przepis na tartę ze szpinakiem i fetą - wegetariańskie danie z chrupiącego ciasta filo z kremowym nadzieniem. Szybkie w przygotowaniu, aromatyczne dzięki ziołom i idealne na obiad lub kolację.

  • easy

    łatwe

    10 min.

    4 os.

    Odkryj śródziemnomorską sałatkę z quinoa - lekkie, wegetariańskie danie pełne kolorowych warzyw i aromatycznej mięty. Idealna propozycja na zdrowy obiad lub kolację, która zaspokoi głód bez zbędnych kalorii.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszne warzywa w pięciu smakach z marchewką, selerem i kiełkami. Szybkie danie z sosem sojowym i aromatycznym olejem sezamowym, idealne do podania z ryżem. Orientalny smak na Twoim stole!

  • easy

    łatwe

    5 min.

    5 os.

    Odkryj pyszną cieciorkę ze szpinakiem - szybkie, wegetariańskie danie o delikatnie orzechowym smaku. Idealne na obiad lub kolację, doprawione czosnkiem, papryką i kminem. Poznaj sprawdzony przepis na bezmięsną ucztę!

  • easy

    łatwe

    5 min.

    4 os.

    Kremowe risotto grzybowe z orzeźwiającą nutą cytryny - idealne danie wegetariańskie na obiad lub kolację. Połączenie pieczarek, parmezanu i aromatycznych ziół tworzy wykwintny smak, który zachwyci każdego miłośnika włoskiej kuchni.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Szybki makaron penne z karczochami - włoskie danie gotowe w 15 minut. Kremowy sos, delikatne karczochy i al dente makaron tworzą pyszny obiad dla zabieganych miłośników śródziemnomorskich smaków.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Szybkie warzywa z woka z orientalnymi przyprawami - chrupiące, aromatyczne i gotowe w 15 minut. Idealne solo lub z ryżem. Sekret smaku tkwi w imbirze, kolendrze i sosie sojowym. Pyszna podróż do kuchni azjatyckiej!

  • easy

    łatwe

    15 min.

    3 os.

    Szybki makaron z tuńczykiem, kukurydzą i pomidorkami cherry w kremowym sosie serowym. Pyszny, prosty obiad gotowy w 15 minut. Idealne danie dla miłośników włoskiej kuchni i owoców morza.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 30 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Pyszny azjatycki ryż smażony z czosnkiem, dymką i jajkiem. Szybkie danie z woka, idealne na obiad lub kolację. Proste w przygotowaniu z dodatkiem aromatycznych przypraw Knorr.