łatwe
60 min.
4 os.
Tradycyjna polska zupa krupnik z kaszą, ziemniakami i warzywami. Rozgrzewająca, sycąca i aromatyczna - idealna na rodzinny obiad. Łatwy przepis na domowy krupnik, który można przygotować w wersji mięsnej lub wegetariańskiej.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj pyszną sałatkę z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami i oliwkami. To zdrowe, lekkie danie idealne na szybki lunch, kolację lub przekąskę do pracy. Królowa kasz w najlepszym wydaniu!
łatwe
70 min.
3 os.
Pyszny, wegetariański gulasz z białą fasolą - sycące danie jednogarnkowe pełne warzyw i białka roślinnego. Idealny z kaszą gryczaną, doskonały wybór dla wegan i wegetarian szukających zdrowego, kolorowego posiłku.
łatwe
40 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiące sakiewki z ciasta francuskiego z kaszą gryczaną i aromatycznym sosem pieczarkowym. Proste w przygotowaniu, pełne smaku danie z dodatkiem oscypka i natki pietruszki.
łatwe
30 min.
2 os.
Pieczona papryka faszerowana kuskusem - szybki i pyszny przepis na uniwersalne danie. Połączenie chrupiącej papryki i aromatycznej kaszy tworzy doskonały posiłek, który sprawdzi się na obiad, kolację czy lunch w pracy.
łatwe
30 min.
4 os.
Aromatyczne kotleciki z kaszy gryczanej z pietruszką - szybkie, proste i pyszne danie roślinne. Idealne na obiad, przekąskę lub lunch do pracy. Odkryj smak kuchni roślinnej w najlepszym wydaniu!
łatwe
50 min.
5 os.
Pyszna i zdrowa miska Buddha bowl z kaszą kuskus, świeżymi warzywami, awokado, cieciorką i jajkiem. Domowy sos jogurtowy z nutą czosnku i ziół prowansalskich dopełnia to kolorowe, pełnowartościowe danie.
średnie
35 min.
3 os.
Pyszne faszerowane papryki z kuskusem, pomidorkami i fetą. Szybki przepis na sycące danie wegetariańskie, idealne na obiad. Łatwe w przygotowaniu, pieczone w piekarniku do perfekcji.
łatwe
70 min.
4 os.
Aromatyczny kuskus z pieczoną dynią, ciecierzycą i papryką. Doskonały dodatek do grillowanego mięsa. Proste danie z orientalnymi przyprawami, idealne na jesienny obiad lub kolację.