• Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Tradycyjna polska zupa krupnik z kaszą, ziemniakami i warzywami. Rozgrzewająca, sycąca i aromatyczna - idealna na rodzinny obiad. Łatwy przepis na domowy krupnik, który można przygotować w wersji mięsnej lub wegetariańskiej.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj pyszną sałatkę z kaszy jaglanej z suszonymi pomidorami i oliwkami. To zdrowe, lekkie danie idealne na szybki lunch, kolację lub przekąskę do pracy. Królowa kasz w najlepszym wydaniu!

  • easy

    łatwe

    70 min.

    3 os.

    Pyszny, wegetariański gulasz z białą fasolą - sycące danie jednogarnkowe pełne warzyw i białka roślinnego. Idealny z kaszą gryczaną, doskonały wybór dla wegan i wegetarian szukających zdrowego, kolorowego posiłku.

  • easy

    łatwe

    40 min.

    4 os.

    Odkryj przepis na chrupiące sakiewki z ciasta francuskiego z kaszą gryczaną i aromatycznym sosem pieczarkowym. Proste w przygotowaniu, pełne smaku danie z dodatkiem oscypka i natki pietruszki.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Pieczona papryka faszerowana kuskusem - szybki i pyszny przepis na uniwersalne danie. Połączenie chrupiącej papryki i aromatycznej kaszy tworzy doskonały posiłek, który sprawdzi się na obiad, kolację czy lunch w pracy.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Aromatyczne kotleciki z kaszy gryczanej z pietruszką - szybkie, proste i pyszne danie roślinne. Idealne na obiad, przekąskę lub lunch do pracy. Odkryj smak kuchni roślinnej w najlepszym wydaniu!

  • easy

    łatwe

    50 min.

    5 os.

    Pyszna i zdrowa miska Buddha bowl z kaszą kuskus, świeżymi warzywami, awokado, cieciorką i jajkiem. Domowy sos jogurtowy z nutą czosnku i ziół prowansalskich dopełnia to kolorowe, pełnowartościowe danie.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    medium

    średnie

    35 min.

    3 os.

    Pyszne faszerowane papryki z kuskusem, pomidorkami i fetą. Szybki przepis na sycące danie wegetariańskie, idealne na obiad. Łatwe w przygotowaniu, pieczone w piekarniku do perfekcji.

  • easy

    łatwe

    70 min.

    4 os.

    Aromatyczny kuskus z pieczoną dynią, ciecierzycą i papryką. Doskonały dodatek do grillowanego mięsa. Proste danie z orientalnymi przyprawami, idealne na jesienny obiad lub kolację.