• Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 2 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Szybkie placuszki z kaszy kuskus z cukinią i serem - idealne na obiad lub kolację. Proste w przygotowaniu, smaczne i sycące danie gotowe w kilkanaście minut. Podawaj z dipem jogurtowym.

  • easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Odkryj klasyczne ratatouille - pyszne prowansalskie danie z pieczonych warzyw. Idealny przepis na wegetariański obiad z bakłażanem, cukinią i papryką. Proste w przygotowaniu, aromatyczne i pełne smaku.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Odkryj wyjątkowe połączenie greckiej moussakii i francuskiego ratatouille w jednym daniu! Warstwowa zapiekanka z bakłażanem, cukinią, mięsem mielonym i aromatycznym ryżem, zapieczona pod chrupiącą warstwą sera. Idealna na rodzinny obiad!

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj klasyczne włoskie spaghetti bolognese z dodatkiem cukinii, która nadaje daniu ciekawszy smak. Aromatyczny sos z mięsem mielonym, czosnkiem i pomidorami podany z makaronem al dente i parmezanem.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 1 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Szybki i aromatyczny smażony ryż z kurczakiem, warzywami i słodko-kwaśną nutą kaparów, rodzynków i chili. Proste danie jednogarnkowe gotowe w 15 minut, idealne na codzienny obiad.

  • easy

    łatwe

    60 min.

    3 os.

    Chrupiące placuszki z kaszy jęczmiennej z warzywami i aromatycznym sosem jogurtowym. Pożywna, fit propozycja na obiad, łatwa w przygotowaniu. Idealne danie dla miłośników zdrowej kuchni.

  • easy

    łatwe

    40 min.

    2 os.

    Szybkie spaghetti bolognese z warzywami - klasyczne włoskie danie w nowej odsłonie. Połączenie mięsa mielonego, sosu pomidorowego i świeżych warzyw. Idealne na rodzinny obiad, gotowe w kilka minut!

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 15 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Tradycyjna grecka musaka w nowej odsłonie z cukinią i ziemniakami. Aromatyczna zapiekanka z mielonym mięsem, przyprawiona cynamonem, idealna na obiad, kolację lub lunch do pracy. Szybka i sycąca potrawa dla całej rodziny.

  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 3 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z kaszy jaglanej z grillowaną cukinią i soczystym kurczakiem. Idealna na ciepło i na zimno, doskonała do pracy. Aromatyczny sos ziołowo-paprykowy nadaje wyjątkowego smaku temu prostemu i zdrowemu daniu.