• easy

    łatwe

    30 min.

    1 os.

    Pyszne, wegańskie kotleciki z bobu i komosy ryżowej - zdrowa alternatywa dla mięsa. Łatwe w przygotowaniu, pieczone w piekarniku, idealne na obiad lub kolację dla wegetarian i wegan.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pieczone warzywa z tofu - szybki, wegański obiad gotowy w 35 minut. Soczyste ziemniaki, bataty i marchew z aromatycznym tofu, pieczone w ziołach. Zdrowy, sycący posiłek z prostym sosem.

  • medium

    średnie

    45 min.

    3 os.

    Aromatyczny dahl z czerwonej soczewicy i kalafiora w mleczku kokosowym. Proste, sycące danie wegańskie z dodatkiem szpinaku. Idealna propozycja na szybki, zdrowy obiad pełen białka i warzyw.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 15 sierpnia, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Aromatyczna zupa grzybowo-owsiana z warzywami i napojam owsianym. Idealne danie na chłodne dni - pełne smaku, sycące i rozgrzewające. Domowa zupa z grzybami i ziemniakami w kremowej konsystencji.