Wybierz danie
  • easy

    łatwe

    10 min.

    4 os.

    Orzeźwiający zielony koktajl owocowo-warzywny z jarmużem, szpinakiem i bananem. Prawdziwa bomba witaminowa, idealna na szybki podwieczorek dla osób aktywnych. Łatwy w przygotowaniu, pełen witaminy C i energii.

  • easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Szybkie i aromatyczne smażone warzywa z woka w stylu tajskim. Chrupiące, soczyste, z egzotycznymi przyprawami i sosami. Idealne na obiad lub imprezę. Poznaj sekret azjatyckiej kuchni!

  • easy

    łatwe

    40 min.

    4 os.

    Odkryj wegańską wersję klasycznego Texas chili bez mięsa! Aromatyczne warzywa, tofu i fasola tworzą pyszne danie jednogarnkowe gotowe w 40 minut. Idealne dla wegetarian i miłośników kuchni meksykańskiej.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Chrupiąca tarta warzywna na cieście francuskim - wykwintne danie inspirowane kuchnią francuską. Idealna na obiad, kolację lub przekąskę. Proste w przygotowaniu połączenie warzyw i mozzarelli na kruchym spodzie.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj smak Afryki z Chakalaka - pikantnym gulaszem warzywnym pełnym aromatycznych przypraw. To szybkie danie wegetariańskie z fasolą, pomidorami i warzywami, idealne jako samodzielny posiłek lub dodatek do obiadu.

  • easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Zdrowa sałatka jarzynowa bez majonezu z jogurtem bałkańskim i musztardą. Tradycyjne warzywa, jajka i groszek w lekkiej wersji. Idealna na codzienne posiłki i świąteczne stoły. Pyszna alternatywa dla klasycznej jarzynowej.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 1 września, 2025
    easy

    łatwe

    40 min.

    4 os.

    Odkryj klasyczną włoską zupę minestrone z zielonymi warzywami, serem gruyère i aromatycznymi przyprawami. Pyszne, sezonowe danie idealne na obiad lub kolację, podawane z chrupiącymi grzankami z parmezanem.

  • easy

    łatwe

    20 min.

    2 os.

    Odkryj pysznego burgera w stylu włoskim z pesto, suszonymi pomidorami i szpinakiem. Wegańska alternatywa dla klasycznego fast foodu, która zachwyci smakiem Italii. Idealny na lunch lub kolację!

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    75 min.

    4 os.

    Rozgrzewający, domowy rosół w wersji wegańskiej. Aromatyczny bulion warzywny z makaronem i roślinnym zamiennikiem kurczaka. Idealna zupa na chłodne dni, pełna smaku i zdrowia.