• easy

    łatwe

    70 min.

    5 os.

    Odkryj tradycyjne Kabak Dolmasi - pyszne cukinie faszerowane mięsem, ryżem i aromatycznymi przyprawami. Ten turecki przysmak pieczony w sosie pomidorowym to idealne danie na rodzinny obiad.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 29 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.

  • medium

    średnie

    15 min.

    2 os.

    Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.

  • easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Kremowe tofu w aromatycznym sosie curry z mleczkiem kokosowym i fasolką. Szybkie, egzotyczne danie wegetariańskie, które zachwyci smakiem. Idealne z ryżem na obiad lub kolację.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Pyszna tofucznica z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem - wegański zamiennik jajecznicy. Szybkie, zdrowe śniadanie z aromatycznymi przyprawami i świeżą bazylią. Idealne danie dla wegetarian i wegan.

  • easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Aromatyczne tofu z papryką, kalafiorem i czarnym pieprzem. Szybkie, wegetariańskie danie z chrupiącymi orzeszkami i kolendrą. Idealne na obiad lub kolację dla miłośników kuchni roślinnej.

  • easy

    łatwe

    35 min.

    3 os.

    Szybki i aromatyczny wok warzywny z tofu i makaronem. Pełen azjatyckich smaków dzięki imbirowi i sosowi sojowemu. Idealne danie dla wegetarian szukających pożywnego i prostego przepisu.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 3 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    35 min.

    4 os.

    Soczyste kotlety z mięsa mielonego wołowego i cukinii - prosty przepis na pyszne danie obiadowe. Idealne połączenie warzyw i mięsa, smażone i dopieczone w piekarniku dla idealnej soczystości.