• medium

    średnie

    20 min.

    4 os.

    Pyszny dorsz pieczony w sosie pomidorowym z kaparami - zdrowy i sycący pomysł na rodzinny obiad. Bogaty w kwas foliowy i jod, wspierający pracę tarczycy. Podawany z kaszą jaglaną i świeżą surówką.

  • easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Wykwintna dorada a la manier z prawdziwkami - eleganckie danie z delikatnej ryby z aromatycznymi grzybami leśnymi, podane w cytrynowym sosie winnym. Idealny przepis na wyjątkową kolację.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszny łosoś w chrupiącej panierce z nutą cytryny. Szybki przepis na soczystą rybę w złocistej skorupce, idealna na obiad lub kolację. Prosty sposób na eleganckie danie rybne.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 14 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Pyszne rybne taco z pikantnym sosem spicy mayo, świeżą limonką i kiełkami fasoli mung. Domowy przepis na meksykańskie danie z delikatną rybą, warzywami i aromatycznymi przyprawami.