Najnowsze

Domowy ser labneh z jogurtu bałkańskiego - kremowa przekąska bliskowschodnia. Prosty przepis na aromatyczny serek z odrobiną cytryny i przypraw Za'atar. Idealna alternatywa dla hummusu na śniadanie lub kolację.

Prosta i orzeźwiająca sałatka z pomidorkami koktajlowymi, sałatą i delikatnym sosem na bazie majonezu. Idealna jako lekki dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska na letnie dni.

Pyszny omlet ze szpinakiem, suszonymi pomidorami i fetą - szybkie i zdrowe śniadanie pełne smaku. Idealne danie dla miłośników śródziemnomorskich smaków, gotowe w kilka minut.

Odkryj pyszną sałatkę caprese z awokado - klasyczne włoskie danie w nowej odsłonie. Soczyste pomidory, świeża bazylia i kremowe awokado skropione sokiem z cytryny i oliwą. Idealna na lekki, letni posiłek.

Orzeźwiająca sałatka z arbuzem, fetą i pestkami słonecznika. Idealne połączenie słodkiego arbuza ze słonym serem i chrupiącymi pestkami. Doskonała propozycja na letni obiad lub kolację.

Odkryj tradycyjną włoską sałatkę Panzanella z chrupiącą bagietką, soczystymi pomidorami i świeżymi warzywami. Prosty przepis na lekki posiłek, idealny na letni obiad lub kolację. Szybki i pełen śródziemnomorskich smaków.

Orzeźwiająca sałatka ze szpinakiem, mandarynkami i buraczkami, urozmaicona karmelizowanymi pestkami dyni i serem feta. Idealne połączenie słodko-słonych smaków w zdrowym, kolorowym daniu.

Pyszna sałatka jajeczna z piklami i szalotką na pełnoziarnistym pieczywie. Kremowa, z nutą kminu i pieprzu, idealna na śniadanie lub przekąskę. Prosta w przygotowaniu i pełna smaku.

Pyszna sałatka z grillowanymi batatami, papryką i pomidorami, skąpana w kremowym sosie z tuńczyka i kaparów. Idealne danie na letnie grillowanie, łączące słodycz batatów z wyrazistym smakiem parmezanu.