• Blog, Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 19 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    10 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka tabbouleh z kuskusem, świeżymi warzywami i aromatycznymi ziołami. Idealna na lato, zdrowa i orzeźwiająca. Prosta w przygotowaniu, doskonała jako dodatek do grilla lub samodzielne danie.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, Wypieki i deseryOpublikowano dnia: 5 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    8 os.

    Kremowy pudding chia z mango, bananem i kurkumą, udekorowany domową granolą. Zdrowy, egzotyczny deser pełen superfoods, idealny na śniadanie lub jako słodka przekąska. Prosty w przygotowaniu i pełen wartości odżywczych.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Pyszna tofucznica z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem - wegański zamiennik jajecznicy. Szybkie, zdrowe śniadanie z aromatycznymi przyprawami i świeżą bazylią. Idealne danie dla wegetarian i wegan.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    10 min.

    2 os.

    Pyszne nachosy z roślinnym mięsem mielonym, zapieczone z wegańskim serem i podane z kremowym domowym guacamole. Idealne na imprezę lub kolację w meksykańskim stylu - szybkie i pełne smaku!

  • image_pdfZapisz jako PDF