łatwe
45 min.
4 os.
Soczysty dorsz pieczony w piekarniku z kolorowymi warzywami i aromatyczną marynatą z majonezu, musztardy i pesto. Szybki i zdrowy pomysł na obiad, który zachwyci całą rodzinę swoim smakiem i prostotą przygotowania.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste porcje łososia pieczone z przyprawami, podane z chrupiącą fasolką szparagową i boczkiem. Szybki i elegancki pomysł na obiad lub kolację, idealny z ryżem lub ziemniakami.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 21 maja, 2025łatwe
25 min.
4 os.
Soczysty łosoś z domowym pesto, kremowe puree kalafiorowe i pikantne ogórki z sezamem. Zdrowy, niskokaloryczny obiad bogaty w kwasy Omega-3, idealny dla miłośników lekkiej kuchni i wyrazistych smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczysta wędzona ryba w marynacie teriyaki z imbirem i miodem, przygotowana w bambusowym koszyczku na grillu. Orientalne danie z aromatycznym sosem i świeżą dymką. Idealny przepis na grilla.
łatwe
30 min.
3 os.
Delikatny łosoś na parze z warzywami, macerowany w winogronach i ziołach. Podawany z karmelizowanymi ogórkami i kremowym sosem. Szybki i zdrowy obiad dla miłośników ryb.
łatwe
45 min.
4 os.
Soczysty dorsz pieczony w piekarniku z kolorowymi warzywami i aromatyczną marynatą z majonezu, musztardy i pesto. Szybki i zdrowy pomysł na obiad, który zachwyci całą rodzinę swoim smakiem i prostotą przygotowania.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczyste porcje łososia pieczone z przyprawami, podane z chrupiącą fasolką szparagową i boczkiem. Szybki i elegancki pomysł na obiad lub kolację, idealny z ryżem lub ziemniakami.
łatwe
25 min.
4 os.
Soczysty łosoś z domowym pesto, kremowe puree kalafiorowe i pikantne ogórki z sezamem. Zdrowy, niskokaloryczny obiad bogaty w kwasy Omega-3, idealny dla miłośników lekkiej kuchni i wyrazistych smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczysta wędzona ryba w marynacie teriyaki z imbirem i miodem, przygotowana w bambusowym koszyczku na grillu. Orientalne danie z aromatycznym sosem i świeżą dymką. Idealny przepis na grilla.
łatwe
30 min.
3 os.
Delikatny łosoś na parze z warzywami, macerowany w winogronach i ziołach. Podawany z karmelizowanymi ogórkami i kremowym sosem. Szybki i zdrowy obiad dla miłośników ryb.
