łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z chrupiącymi brokułami i soczystym kurczakiem, idealna na szybki lunch lub imprezę. Połączenie warzyw, mięsa i kremowego sosu tworzy sycące danie, które zachwyci każdego miłośnika zdrowej kuchni.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 13 czerwca, 2025łatwe
5 min.
5 os.
Pyszna szwajcarska quiche z brokułami i serem - wegetariańska tarta na cieście francuskim z kremowym nadzieniem jajeczno-śmietanowym. Idealna na obiad, kolację lub lunch do pracy.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka brokułowa z serem feta i grillowanym indykiem, polana kremowym sosem koperkowo-ziołowym i posypana prażonymi migdałami. Idealne danie na lunch lub lekką kolację!
łatwe
60 min.
4 os.
Kremowa zupa brokułowa z delikatnymi pulpetami z szynki na aromatycznym wywarze z włoszczyzny. Domowe, sycące danie jednogarnkowe z dodatkiem otrębów orkiszowych zamiast pieczywa. Idealna na rodzinny obiad.
średnie
60 min.
4 os.
Kremowa zupa brokułowa z serkiem topionym i delikatnymi pulpecikami. Pyszne, rozgrzewające danie idealne na obiad. Łatwy przepis na domową zupę brokułową, która zachwyci całą rodzinę.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 4 lipca, 2025łatwe
5 min.
5 os.
Pyszny strudel z brokułami i serem w chrupiącym cieście filo. Doskonałe wegetariańskie danie z kremowym nadzieniem, idealne na obiad lub jako przekąska. Szybki przepis na wytrawną wersję klasycznego wypieku.
łatwe
45 min.
2 os.
Pyszna sałatka z chrupiącym boczkiem, soczystym brokułem i prażonymi orzechami, połączona kremowym sosem czosnkowym. Idealna jako przekąska na spotkania towarzyskie lub lekki posiłek.
łatwe
20 min.
3 os.
Szybki makaron z brokułami w sosie jogurtowym curry - ekspresowy przepis na pyszny obiad. Chrupiące różyczki brokuła, aromatyczny boczek i kremowy sos jogurtowy tworzą idealne danie na każdy dzień.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 14 lipca, 2025średnie
45 min.
4 os.
Pyszna lasagne z brokulami i groszkiem bez beszamelu. Szybkie i proste danie zapiekane z mięsem, warzywami i serem. Idealna alternatywa dla tradycyjnej wersji, gotowa w 45 minut.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z chrupiącymi brokułami i soczystym kurczakiem, idealna na szybki lunch lub imprezę. Połączenie warzyw, mięsa i kremowego sosu tworzy sycące danie, które zachwyci każdego miłośnika zdrowej kuchni.
łatwe
5 min.
5 os.
Pyszna szwajcarska quiche z brokułami i serem - wegetariańska tarta na cieście francuskim z kremowym nadzieniem jajeczno-śmietanowym. Idealna na obiad, kolację lub lunch do pracy.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka brokułowa z serem feta i grillowanym indykiem, polana kremowym sosem koperkowo-ziołowym i posypana prażonymi migdałami. Idealne danie na lunch lub lekką kolację!
łatwe
60 min.
4 os.
Kremowa zupa brokułowa z delikatnymi pulpetami z szynki na aromatycznym wywarze z włoszczyzny. Domowe, sycące danie jednogarnkowe z dodatkiem otrębów orkiszowych zamiast pieczywa. Idealna na rodzinny obiad.
średnie
60 min.
4 os.
Kremowa zupa brokułowa z serkiem topionym i delikatnymi pulpecikami. Pyszne, rozgrzewające danie idealne na obiad. Łatwy przepis na domową zupę brokułową, która zachwyci całą rodzinę.
łatwe
5 min.
5 os.
Pyszny strudel z brokułami i serem w chrupiącym cieście filo. Doskonałe wegetariańskie danie z kremowym nadzieniem, idealne na obiad lub jako przekąska. Szybki przepis na wytrawną wersję klasycznego wypieku.
łatwe
45 min.
2 os.
Pyszna sałatka z chrupiącym boczkiem, soczystym brokułem i prażonymi orzechami, połączona kremowym sosem czosnkowym. Idealna jako przekąska na spotkania towarzyskie lub lekki posiłek.
łatwe
20 min.
3 os.
Szybki makaron z brokułami w sosie jogurtowym curry - ekspresowy przepis na pyszny obiad. Chrupiące różyczki brokuła, aromatyczny boczek i kremowy sos jogurtowy tworzą idealne danie na każdy dzień.
średnie
45 min.
4 os.
Pyszna lasagne z brokulami i groszkiem bez beszamelu. Szybkie i proste danie zapiekane z mięsem, warzywami i serem. Idealna alternatywa dla tradycyjnej wersji, gotowa w 45 minut.
