Mango

Kremowy jogurtowy pudding z nasionami chia - zdrowy deser fit z superfoods. Przygotuj wieczorem, a rano ciesz się pożywnym śniadaniem z mango. Pełen kwasów omega-3 i białka, idealny dla miłośników zdrowego odżywiania.

Orzeźwiający zielony koktajl z mango, kiwi i bananem to szybki sposób na zdrowy posiłek. Aksamitna konsystencja, wzbogacona zieloną herbatą, idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. Prosty przepis na pyszne smoothie!

Soczyste steki z tuńczyka w marynacie teriyaki, podane z orientalnym makaronem, mango i groszkiem cukrowym. Szybkie i eleganckie danie z azjatyckim akcentem, idealne na wykwintny obiad.

Pyszna sałatka z mango, awokado i mozzarelli na rukoli, ozdobiona pestkami granatu i polana sosem. Idealne połączenie słodkich, kremowych i świeżych smaków w prostym, zdrowym daniu.

Smakowita kolorowa sałatka z kurczakiem, komosą ryżową, mango i rabarbarem. Lekkie, pełne świeżych składników danie z aromatycznym dressingiem na bazie ziół prowansalskich i czosnku. Idealna na obiad lub kolację.