Mango

Orientalny ryż basmati z kurczakiem, warzywami i owocami liczi. Słodko-kwaśne połączenie z mango, grzybami mun i przyprawami azjatyckimi tworzy niebanalne danie na obiad lub kolację.

Kremowy jogurtowy pudding z nasionami chia - zdrowy deser fit z superfoods. Przygotuj wieczorem, a rano ciesz się pożywnym śniadaniem z mango. Pełen kwasów omega-3 i białka, idealny dla miłośników zdrowego odżywiania.

Orzeźwiający zielony koktajl z mango, kiwi i bananem to szybki sposób na zdrowy posiłek. Aksamitna konsystencja, wzbogacona zieloną herbatą, idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. Prosty przepis na pyszne smoothie!

Soczyste steki z tuńczyka w marynacie teriyaki, podane z orientalnym makaronem, mango i groszkiem cukrowym. Szybkie i eleganckie danie z azjatyckim akcentem, idealne na wykwintny obiad.

Smakowita kolorowa sałatka z kurczakiem, komosą ryżową, mango i rabarbarem. Lekkie, pełne świeżych składników danie z aromatycznym dressingiem na bazie ziół prowansalskich i czosnku. Idealna na obiad lub kolację.