Maliny

Orzeźwiający fit koktajl z truskawek, malin i banana na bazie kefiru z siemieniem lnianym. Pełen witamin C, B12 i wapnia, niskokaloryczny i sycący. Idealny jako zdrowy podwieczorek lub śniadanie.

Odkryj włoską sałatkę caprese z malinami - klasyk w nowej odsłonie! Soczyste pomidory, ser mozzarella i świeże maliny tworzą kolorowe, orzeźwiające danie gotowe w kilka minut. Idealna propozycja na szybką kolację lub elegancką przekąskę.

Orzeźwiająca sałatka z młodych buraczków, botwinki i malin z aromatycznym sosem koperkowo-ziołowym. Idealne połączenie słodko-kwaśnych smaków, doskonałe jako samodzielny posiłek lub dodatek do dań z grilla.

Orzeźwiająca zielona herbata z musem malinowym, sorbetem i cytryną. Idealny napój na letnie spotkania z przyjaciółmi lub jako alternatywa dla deseru. Łatwy przepis na wyjątkowy, aromatyczny napój.

Chrupiące przekładańce z ciasta filo z malinami i lodami truskawkowymi - idealny deser na podwieczorek. Proste w przygotowaniu, eleganckie w podaniu, z pysznymi owocami sezonowymi. Doskonała słodka przekąska na lato.

Pyszna letnia owsianka z malinami i prażonymi pestkami dyni - zdrowe śniadanie pełne witamin i minerałów. Idealna propozycja dla osób aktywnych, szukających pożywnego początku dnia.

Odkryj harmonię smaków w lekkiej sałatce ze szpinakiem, malinami i orzechami. Połączenie słodkich owoców, kremowego twarogu i ziołowego dressingu tworzy wykwintną kompozycję idealną na letnie przyjęcia. Gotowa w 15 minut!

Orzeźwiające herbaciane lody sorbetowe z warstwami malin, kiwi i imbirem. Domowy deser bez mleka, idealny na upalne dni. Prosty przepis na zdrową, owocową przekąskę dla całej rodziny.

Pyszny domowy budyń waniliowy z malinami - idealne połączenie kremowego deseru z owocami. Szybki przepis na słodki podwieczorek, który pokochają zarówno dzieci jak i dorośli. Doskonały z podpłomykiem!