- łatwe - 15 min. - 4 os. - Chrupiąca surówka z kapusty pekińskiej z kukurydzą, cebulą i szczypiorkiem, polana kremowym sosem majonezowym. Szybki przepis na pyszną sałatkę warzywną, idealną jako dodatek do obiadu lub samodzielne danie. 
- łatwe - 45 min. - 4 os. - Pyszna sałatka z ryżem, pieczoną papryką i kukurydzą, skropiona aromatycznym sosem paprykowo-ziołowym. Idealna jako lekki obiad lub dodatek do grilla. Łatwa w przygotowaniu i pełna smaku. 
- łatwe - 45 min. - 4 os. - Kremowa zupa kukurydziana z papryką, porem i ziemniakami. Pyszna alternatywa dla tradycyjnych zup, łatwa w przygotowaniu i idealna na obiad. Podawana z serem, zadowoli każde podniebienie. 
- łatwe - 60 min. - 5 os. - Pyszne paszteciki z warzywami w delikatnym cieście twarogowym. Domowe koperty z nadzieniem z pieczarek, cebuli, marchewki i groszku, zapieczone na złocisto. Idealny pomysł na smaczny, wegetariański obiad. 
- łatwe - 45 min. - 4 os. - Aromatyczny chiński ryż z kukurydzą i kolendrą, gotowany na esencjonalnym bulionie z imbirem i trawą cytrynową. Szybkie i pełne orientalnych smaków danie z dodatkiem sosu teriyaki. 
- łatwe - 90 min. - 4 os. - Pyszna lasagne szpinakowa z dynią, kukurydzą i serem. Warstwowe danie zapiekane z płatami makaronu, które zachwyci smakiem i prostotą przygotowania. Idealne na rodzinny obiad lub kolację. 
- łatwe - 30 min. - 4 os. - Szybki przepis na makaron rigatoni w meksykańskim stylu z czerwoną fasolą, kukurydzą i kolendrą. Proste danie z aromatycznymi przyprawami, idealne na codzienny obiad. Gotowe w kilka minut! 
- łatwe - 30 min. - 4 os. - Pikantne warzywne chilli z fetą - szybkie i pożywne danie gotowe w 30 minut. Idealne połączenie warzyw z puszki, pomidorów i słonego sera feta tworzy aromatyczną kompozycję na kolację lub przyjęcie. 
- łatwe - 15 min. - 4 os. - Szybka i pikantna sałatka meksykańska z fasolą, kukurydzą, papryką i oliwkami. Idealna jako przekąska na imprezę, dodatek do grilla lub lunch. Podawana z chipsami taco dla złagodzenia wyrazistego smaku. 

 
			
 
			 
			 
			 
			 
			 
			 
			