łatwe
25 min.
5 os.
Pyszna sałatka z grillowanych papryk, aromatyzowana Mieszanką Bałkańską Knorr, z dodatkiem prażonych orzeszków, rukoli i sera feta. Idealna jako lekki, letni posiłek lub dodatek do grilla.
łatwe
15 min.
3 os.
Lekka i pełna smaku sałatka z komosy ryżowej, chrupiących szparagów i świeżych warzyw. Idealna jako samodzielny posiłek z pieczywem lub dodatek do dań z grilla. Prosta w przygotowaniu i pełna aromatu ziół.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj smak Afryki z Chakalaka - pikantnym gulaszem warzywnym pełnym aromatycznych przypraw. To szybkie danie wegetariańskie z fasolą, pomidorami i warzywami, idealne jako samodzielny posiłek lub dodatek do obiadu.
łatwe
5 min.
4 os.
Domowy ser labneh z jogurtu bałkańskiego - kremowa przekąska bliskowschodnia. Prosty przepis na aromatyczny serek z odrobiną cytryny i przypraw Za'atar. Idealna alternatywa dla hummusu na śniadanie lub kolację.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna włoska zapiekanka z bakłażana warstwowo ułożona z sosem pomidorowym, bułką tartą i parmezanem. Proste danie śródziemnomorskie pieczone do złocistej doskonałości. Idealny przepis na rodzinny obiad.
łatwe
32 min.
4 os.
Kremowe greckie risotto ze szpinakiem i jarmużem. Pyszne spanakorizo z orzechami i serem, przygotowane na aromatycznym bulionie Knorr. Idealne danie wegetariańskie na obiad lub kolację.
łatwe
70 min.
4 os.
Aromatyczny kuskus z pieczoną dynią, ciecierzycą i papryką. Doskonały dodatek do grillowanego mięsa. Proste danie z orientalnymi przyprawami, idealne na jesienny obiad lub kolację.
łatwe
20 min.
4 os.
Aromatyczne tofu z papryką, kalafiorem i czarnym pieprzem. Szybkie, wegetariańskie danie z chrupiącymi orzeszkami i kolendrą. Idealne na obiad lub kolację dla miłośników kuchni roślinnej.
łatwe
45 min.
4 os.
Aromatyczny indyjski dhal masala z soczewicą, pomarańczowymi pomidorkami i szpinakiem. Kremowa, rozgrzewająca potrawa z orientalnymi przyprawami, idealna z chlebkiem naan i jogurtem.
