łatwe
30 min.
4 os.
Kremowy makaron z brokułami i serem - szybki przepis na pyszny obiad. Delikatne różyczki brokuła w aksamitnym sosie serowym, posypane żółtym serem i natką pietruszki. Idealne danie dla początkujących kucharzy!
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 10 czerwca, 2025łatwe
40 min.
4 os.
Szybkie i pożywne jednogarnkowe danie z kaszą pęczak, kurczakiem i warzywami. Gotowe w 30 minut, pełne wartości odżywczych i sycące na długie godziny. Idealny przepis na codzienny obiad dla całej rodziny.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 1 czerwca, 2025łatwe
50 min.
4 os.
Soczyste piersi z kurczaka faszerowane pęczakiem i grzybami w aromatycznym sosie. Eleganckie danie gotowe w 50 minut, idealne na uroczysty obiad lub kolację. Prosta receptura o wyjątkowym smaku.
łatwe
60 min.
4 os.
Kremowa zupa brokułowa z delikatnymi pulpetami z szynki na aromatycznym wywarze z włoszczyzny. Domowe, sycące danie jednogarnkowe z dodatkiem otrębów orkiszowych zamiast pieczywa. Idealna na rodzinny obiad.
łatwe
15 min.
2 os.
Kremowa jajecznica z brokułami - szybkie i pożywne śniadanie mistrzów! Połączenie jajek z serkiem topionym i chrupiącymi brokułami tworzy sycący posiłek idealny na dobry początek dnia.
łatwe
30 min.
3 os.
Kremowa zupa z brokułów na domowym bulionie, z dodatkiem ziemniaków. Aksamitna konsystencja i bogaty smak, udekorowana groszkiem ptysiowym i śmietaną. Idealna na rozgrzewający, zdrowy obiad w chłodne dni.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z brokułów, fety i fasoli z prażonymi pestkami słonecznika, połączona kremowym sosem czosnkowym. Idealna na obiad, kolację lub jako dodatek do grilla. Szybka i zdrowa propozycja.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 11 czerwca, 2025Odkryj pełnoziarnistą kaszę pęczak - naturalny skarb jęczmienia zachowujący wszystkie wartości odżywcze dzięki minimalnemu przetworzeniu. Poznaj właściwości i zastosowania tego wyjątkowego produktu zbożowego.
-
Odkryj alternatywy dla kaszy jęczmiennej w tradycyjnym krupniku. Poznaj historię tej polskiej zupy i dowiedz się, jakie inne kasze mogą wzbogacić jej smak i wartości odżywcze w 2025 roku.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowy makaron z brokułami i serem - szybki przepis na pyszny obiad. Delikatne różyczki brokuła w aksamitnym sosie serowym, posypane żółtym serem i natką pietruszki. Idealne danie dla początkujących kucharzy!
łatwe
40 min.
4 os.
Szybkie i pożywne jednogarnkowe danie z kaszą pęczak, kurczakiem i warzywami. Gotowe w 30 minut, pełne wartości odżywczych i sycące na długie godziny. Idealny przepis na codzienny obiad dla całej rodziny.
łatwe
50 min.
4 os.
Soczyste piersi z kurczaka faszerowane pęczakiem i grzybami w aromatycznym sosie. Eleganckie danie gotowe w 50 minut, idealne na uroczysty obiad lub kolację. Prosta receptura o wyjątkowym smaku.
łatwe
60 min.
4 os.
Kremowa zupa brokułowa z delikatnymi pulpetami z szynki na aromatycznym wywarze z włoszczyzny. Domowe, sycące danie jednogarnkowe z dodatkiem otrębów orkiszowych zamiast pieczywa. Idealna na rodzinny obiad.
łatwe
15 min.
2 os.
Kremowa jajecznica z brokułami - szybkie i pożywne śniadanie mistrzów! Połączenie jajek z serkiem topionym i chrupiącymi brokułami tworzy sycący posiłek idealny na dobry początek dnia.
łatwe
30 min.
3 os.
Kremowa zupa z brokułów na domowym bulionie, z dodatkiem ziemniaków. Aksamitna konsystencja i bogaty smak, udekorowana groszkiem ptysiowym i śmietaną. Idealna na rozgrzewający, zdrowy obiad w chłodne dni.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z brokułów, fety i fasoli z prażonymi pestkami słonecznika, połączona kremowym sosem czosnkowym. Idealna na obiad, kolację lub jako dodatek do grilla. Szybka i zdrowa propozycja.
-
Odkryj pełnoziarnistą kaszę pęczak - naturalny skarb jęczmienia zachowujący wszystkie wartości odżywcze dzięki minimalnemu przetworzeniu. Poznaj właściwości i zastosowania tego wyjątkowego produktu zbożowego.
-
Odkryj alternatywy dla kaszy jęczmiennej w tradycyjnym krupniku. Poznaj historię tej polskiej zupy i dowiedz się, jakie inne kasze mogą wzbogacić jej smak i wartości odżywcze w 2025 roku.
