łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i lekka sałatka fitness z sałatą rzymską, cykorią, rukolą, pomidorem i ogórkiem. Polana jogurtowym sosem czosnkowo-ziołowym. Idealna jako zdrowa przekąska lub dodatek do obiadu.
łatwe
30 min.
3 os.
Domowa zupa pomidorowa z aromatycznymi ziołami, delikatnie przesmażoną cebulką i czosnkiem. Łatwa w przygotowaniu, idealna na obiad z makaronem. Pyszny, tradycyjny smak w lekkiej wersji.
łatwe
30 min.
4 os.
Delikatny filet z indyka duszony z kolorowymi warzywami na parze. Szybki i zdrowy obiad z marchewką, pietruszką, papryką i kapustą, przygotowany z bulionem Knorr. Idealne danie dla całej rodziny!
Odkryj zdrowy sposób przygotowania kotletów na parze, które zawierają o 30% mniej tłuszczu niż smażone. Poznaj niezbędny sprzęt i techniki gotowania dla soczystych, lekkostrawnych dań bez dodatku tłuszczu.
Odkryj prosty przepis na idealne naleśniki bez użycia miksera. Poznaj sprawdzone proporcje składników i techniki przygotowania ciasta o perfekcyjnej konsystencji, które zawsze się udaje. Domowe naleśniki nigdy nie były prostsze!
Odkryj sekret idealnie puszystych naleśników dzięki sprawdzonym proporcjom i krok po kroku instrukcji. Poznaj klasyczne składniki i techniki przygotowania ciasta, które zagwarantują doskonały efekt za każdym razem.
Odkryj zdrowszą alternatywę dla tradycyjnych kotletów! Pieczone w piekarniku na blasze zawierają nawet o 30% mniej kalorii, zachowując pełnię smaku i wartości odżywczych. Poznaj zalety pieczenia bez nadmiaru tłuszczu.
Odkryj sekret chrupiących faworków z piekarnika - zdrowsza alternatywa dla tradycyjnych chrustów bez smażenia w tłuszczu. Poznaj sprawdzone przepisy na złociste wypieki, które zachwycą smakiem i prostotą przygotowania.
Odkryj serniki z mąki kokosowej o wyjątkowej teksturze i smaku. Poznaj, jak drobno zmielony miąższ kokosa zmienia strukturę ciasta, nadając mu niepowtarzalny charakter i zdolność utrzymywania wilgoci.