łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka z awokado, surimi i mango z orzeźwiającym sosem limonkowym. Idealne połączenie egzotycznych smaków, doskonałe jako lekki posiłek lub przystawka do opieczonej bagietki.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny kalafior w sosie orzechowym - szybkie i aromatyczne danie z chrupiącymi orzechami i czosnkiem. Idealne jako samodzielny posiłek wegetariański lub dodatek do mięs i ryb. Prosty przepis na obiad!
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny ryż smażony z warzywami i miodem - szybki przepis na orientalny obiad. Kolorowe papryki, marchew i kukurydza tworzą sycące danie, które łatwo przygotujesz w domu.
łatwe
30 min.
4 os.
Aromatyczne smażone grzyby po tajsku z imbirem, czosnkiem i kolendrą. Szybki przepis na orientalne danie z pieczarek i grzybów Mun, idealne z ryżem lub makaronem. Pyszny azjatycki smak w 30 minut!
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka z kiełkami fasoli, imbirem i warzywami. Lekkie, zdrowe danie z aromatycznym sosem paprykowo-ziołowym, kolendrą i sezamem. Idealna propozycja na lekki obiad lub kolację.
łatwe
45 min.
4 os.
Kremowy hummus z ciecierzycy z dodatkiem rukwi wodnej i słodkiej czerwonej papryki. Idealny jako zdrowa przekąska z grillowaną pitą. Prosty przepis na domowy dip pełen śródziemnomorskich smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj orientalną surówkę pełną chrupkości i aromatu! Połączenie kapusty, rzodkiewki, papryki i marchewki z imbirowo-czosnkowym sosem tworzy orzeźwiającą, kolorową przekąskę idealną na letnie dni.
łatwe
15 min.
2 os.
Szybkie i zdrowe pełnoziarniste spaghetti z soczystymi pomidorami i prażonym sezamem. Proste danie gotowe w kilka minut, idealne na szybki obiad z nutą orientalnych smaków.
łatwe
15 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka ogórkowa z mango, papryką i orzeszkami, doprawiona sosem rybnym i limonką. Idealne połączenie chrupiących warzyw z egzotycznymi dodatkami. Szybki przepis na letnią przekąskę.