łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj klasyczną włoską przystawkę - chrupiącą bruschettę z tuńczykiem, pomidorami i aromatycznymi ziołami. Idealna na przyjęcia, śniadanie lub jako antipasti. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków przekąska prosto ze słonecznej Italii.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka z tuńczyka, pomidorków cherry i oliwek. Idealna na niespodziewane wizyty gości. Doskonałe połączenie soczystych pomidorów i delikatnego tuńczyka, gotowe w zaledwie 15 minut.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkami przepiórczymi i ogórkiem - idealna alternatywa dla kanapek. Szybka w przygotowaniu, doskonała na śniadanie, kolację lub imprezę. Z włoskim sosem sałatkowym Knorr.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka warstwowa z tuńczykiem, warzywami i kremowym sosem musztardowo-czosnkowym. Efektowne warstwy kapusty, awokado i pomidorków tworzą apetyczne danie idealne na kolację lub przyjęcie. Prosta w przygotowaniu!
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 4 czerwca, 2025łatwe
25 min.
4 os.
Szybki i sycący smażony makaron z tofu i warzywami w orientalnym stylu. Wegetariańska uczta inspirowana kuchnią chińską, gotowa w mniej niż 30 minut. Idealne danie dla miłośników azjatyckich smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami na bazie sałaty rzymskiej. Lekki, zdrowy posiłek z sosem ziołowym na oliwie z oliwek. Idealna propozycja na drugie śniadanie do pracy lub szybki lunch.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj klasyczną włoską przystawkę - chrupiącą bruschettę z tuńczykiem, pomidorami i aromatycznymi ziołami. Idealna na przyjęcia, śniadanie lub jako antipasti. Szybka, prosta i pełna śródziemnomorskich smaków przekąska prosto ze słonecznej Italii.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka i prosta sałatka z tuńczyka, pomidorków cherry i oliwek. Idealna na niespodziewane wizyty gości. Doskonałe połączenie soczystych pomidorów i delikatnego tuńczyka, gotowe w zaledwie 15 minut.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkami przepiórczymi i ogórkiem - idealna alternatywa dla kanapek. Szybka w przygotowaniu, doskonała na śniadanie, kolację lub imprezę. Z włoskim sosem sałatkowym Knorr.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka warstwowa z tuńczykiem, warzywami i kremowym sosem musztardowo-czosnkowym. Efektowne warstwy kapusty, awokado i pomidorków tworzą apetyczne danie idealne na kolację lub przyjęcie. Prosta w przygotowaniu!
łatwe
25 min.
4 os.
Szybki i sycący smażony makaron z tofu i warzywami w orientalnym stylu. Wegetariańska uczta inspirowana kuchnią chińską, gotowa w mniej niż 30 minut. Idealne danie dla miłośników azjatyckich smaków.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, jajkiem i oliwkami na bazie sałaty rzymskiej. Lekki, zdrowy posiłek z sosem ziołowym na oliwie z oliwek. Idealna propozycja na drugie śniadanie do pracy lub szybki lunch.
łatwe
20 min.
6 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem podana w łupinach awokado. Połączenie rukoli, pomidorków, czerwonej cebuli i jajek przepiórczych z aromatycznym sosem. Efektowna przekąska na przyjęcie lub lekki posiłek.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybka sałatka nicejska z tuńczykiem, ziemniakami i fasolką szparagową. Klasyczne danie śródziemnomorskie w ekonomicznej wersji, idealne na lekki obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu i pełne smaku.
średnie
15 min.
2 os.
Pyszna kanapka z tuńczykiem, pomidorem i cebulą - szybki i prosty przepis na sycący lunch lub kolację. Chrupiące pieczywo z aromatycznym farszem rybnym i świeżymi warzywami zadowoli każde podniebienie.
