Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 29 czerwca, 2025
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na tartę ze szpinakiem i fetą - wegetariańskie danie z chrupiącego ciasta filo z kremowym nadzieniem. Szybkie w przygotowaniu, aromatyczne dzięki ziołom i idealne na obiad lub kolację.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 26 czerwca, 2025łatwe
15 min.
4 os.
Pyszny szpinak z boczkiem, pomidorkami cherry i serem blue - szybkie i aromatyczne danie, idealne na ciepłą kolację. Kremowy sos czosnkowo-serowy nadaje wyrazistego smaku tej sycącej sałatce na ciepło.
łatwe
45 min.
8 os.
Pyszne sakiewki z ciasta francuskiego nadziewane szpinakiem i fetą. Idealna przekąska na wynos do pracy, na piknik czy imprezę. Szybkie i proste w przygotowaniu wytrawne danie gotowe w 45 minut.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybkie i pyszne danie ze szpinaku z jajkiem sadzonym. Kremowa zieleń z dodatkiem śmietany i cebuli, idealna na śniadanie lub lekki obiad. Prosty przepis na sycącą potrawę, która świetnie smakuje z pieczywem.
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający koktajl gruszkowo-szpinakowy z jogurtem i otrębami - idealna fit przekąska pełna błonnika i składników odżywczych. Zdrowa, pełnowartościowa propozycja dla osób na diecie.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 21 czerwca, 2025łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj przepis na pyszną tartę ze szpinakiem i serem na bazie ciasta francuskiego. Łatwa w przygotowaniu, idealna na drugie śniadanie lub przystawkę. Poznaj sekret soczystego nadzienia i chrupiącego spodu!
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka ze szpinakiem, pierożkami i chrupiącą kiełbasą. Połączenie świeżych pomidorów i cebuli z aromatycznym dressingiem tworzy doskonałą kompozycję smaków na każdą okazję.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pyszną sałatkę ze szpinaku i awokado z chrupiącymi pestkami słonecznika i aromatycznym sosem musztardowym. Idealna na szybki lunch lub lekką kolację. Prosta w przygotowaniu i pełna wartości odżywczych.
łatwe
30 min.
6 os.
Kremowa zupa szpinakowa z aromatyczną cebulą i gałką muszkatołową. Aksamitny krem warzywny idealny na codzienny obiad i wyjątkowe okazje. Podawaj z chrupiącymi grzankami lub groszkiem ptysiowym.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na tartę ze szpinakiem i fetą - wegetariańskie danie z chrupiącego ciasta filo z kremowym nadzieniem. Szybkie w przygotowaniu, aromatyczne dzięki ziołom i idealne na obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszny szpinak z boczkiem, pomidorkami cherry i serem blue - szybkie i aromatyczne danie, idealne na ciepłą kolację. Kremowy sos czosnkowo-serowy nadaje wyrazistego smaku tej sycącej sałatce na ciepło.
łatwe
45 min.
8 os.
Pyszne sakiewki z ciasta francuskiego nadziewane szpinakiem i fetą. Idealna przekąska na wynos do pracy, na piknik czy imprezę. Szybkie i proste w przygotowaniu wytrawne danie gotowe w 45 minut.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybkie i pyszne danie ze szpinaku z jajkiem sadzonym. Kremowa zieleń z dodatkiem śmietany i cebuli, idealna na śniadanie lub lekki obiad. Prosty przepis na sycącą potrawę, która świetnie smakuje z pieczywem.
łatwe
10 min.
4 os.
Orzeźwiający koktajl gruszkowo-szpinakowy z jogurtem i otrębami - idealna fit przekąska pełna błonnika i składników odżywczych. Zdrowa, pełnowartościowa propozycja dla osób na diecie.
łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj przepis na pyszną tartę ze szpinakiem i serem na bazie ciasta francuskiego. Łatwa w przygotowaniu, idealna na drugie śniadanie lub przystawkę. Poznaj sekret soczystego nadzienia i chrupiącego spodu!
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszna sałatka ze szpinakiem, pierożkami i chrupiącą kiełbasą. Połączenie świeżych pomidorów i cebuli z aromatycznym dressingiem tworzy doskonałą kompozycję smaków na każdą okazję.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pyszną sałatkę ze szpinaku i awokado z chrupiącymi pestkami słonecznika i aromatycznym sosem musztardowym. Idealna na szybki lunch lub lekką kolację. Prosta w przygotowaniu i pełna wartości odżywczych.
łatwe
30 min.
6 os.
Kremowa zupa szpinakowa z aromatyczną cebulą i gałką muszkatołową. Aksamitny krem warzywny idealny na codzienny obiad i wyjątkowe okazje. Podawaj z chrupiącymi grzankami lub groszkiem ptysiowym.
