łatwe
20 min.
4 os.
Wykwintna sałatka szpinakowa z dynią, orzechami i serem pleśniowym, skąpana w aromatycznym sosie malinowym. Idealne połączenie słodko-wytrawnych smaków, które zachwyci podniebienie i wzbogaci każdy posiłek.
łatwe
45 min.
4 os.
Soczyste mięsne kulki ze szpinakiem i orzechami, obtoczone w parmezanowej panierce. Pieczone w piekarniku i podawane z sosem śmietanowym z kolendrą - idealne z chlebkiem pita na obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowy szpinak z papryką - szybkie i aromatyczne danie. Poznaj przepis na pyszny sos szpinakowy, idealny jako dodatek do mięs, makaronów czy z jajkiem sadzonym. Doskonały zarówno ze świeżego, jak i mrożonego szpinaku.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka ze świeżym szpinakiem, śliwkami i orzechami, podana z delikatnym mięsem i kremowym sosem jogurtowym. Idealne danie na lekki, zdrowy posiłek pełen smaku.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj harmonię smaków w lekkiej sałatce ze szpinakiem, malinami i orzechami. Połączenie słodkich owoców, kremowego twarogu i ziołowego dressingu tworzy wykwintną kompozycję idealną na letnie przyjęcia. Gotowa w 15 minut!
łatwe
90 min.
4 os.
Pyszna lasagne szpinakowa z dynią, kukurydzą i serem. Warstwowe danie zapiekane z płatami makaronu, które zachwyci smakiem i prostotą przygotowania. Idealne na rodzinny obiad lub kolację.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 8 lipca, 2025łatwe
15 min.
4 os.
Kremowy duszony szpinak z czosnkiem i gałką muszkatołową - idealny jako samodzielne danie lub dodatek do mięs i ryb. Prosty przepis na aromatyczne warzywo, które zachwyci całą rodzinę swoim wyrazistym smakiem.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszny suflet ze szpinakiem - delikatne, puszyste danie z dodatkiem koziego sera i parmezanu, podane na aromatycznym sosie pieczarkowym. Idealna propozycja dla miłośników wytrawnych wypieków.
łatwe
30 min.
4 os.
Orientalna sałatka ze świeżym szpinakiem, chrupiącym kurczakiem w sezamie i grzybami. Słodko-pikantna kompozycja z imbirem i sosem sojowym. Idealna jako lekki posiłek lub dodatek do ryżu.
łatwe
20 min.
4 os.
Wykwintna sałatka szpinakowa z dynią, orzechami i serem pleśniowym, skąpana w aromatycznym sosie malinowym. Idealne połączenie słodko-wytrawnych smaków, które zachwyci podniebienie i wzbogaci każdy posiłek.
łatwe
45 min.
4 os.
Soczyste mięsne kulki ze szpinakiem i orzechami, obtoczone w parmezanowej panierce. Pieczone w piekarniku i podawane z sosem śmietanowym z kolendrą - idealne z chlebkiem pita na obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowy szpinak z papryką - szybkie i aromatyczne danie. Poznaj przepis na pyszny sos szpinakowy, idealny jako dodatek do mięs, makaronów czy z jajkiem sadzonym. Doskonały zarówno ze świeżego, jak i mrożonego szpinaku.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka ze świeżym szpinakiem, śliwkami i orzechami, podana z delikatnym mięsem i kremowym sosem jogurtowym. Idealne danie na lekki, zdrowy posiłek pełen smaku.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj harmonię smaków w lekkiej sałatce ze szpinakiem, malinami i orzechami. Połączenie słodkich owoców, kremowego twarogu i ziołowego dressingu tworzy wykwintną kompozycję idealną na letnie przyjęcia. Gotowa w 15 minut!
łatwe
90 min.
4 os.
Pyszna lasagne szpinakowa z dynią, kukurydzą i serem. Warstwowe danie zapiekane z płatami makaronu, które zachwyci smakiem i prostotą przygotowania. Idealne na rodzinny obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowy duszony szpinak z czosnkiem i gałką muszkatołową - idealny jako samodzielne danie lub dodatek do mięs i ryb. Prosty przepis na aromatyczne warzywo, które zachwyci całą rodzinę swoim wyrazistym smakiem.
łatwe
60 min.
4 os.
Pyszny suflet ze szpinakiem - delikatne, puszyste danie z dodatkiem koziego sera i parmezanu, podane na aromatycznym sosie pieczarkowym. Idealna propozycja dla miłośników wytrawnych wypieków.
łatwe
30 min.
4 os.
Orientalna sałatka ze świeżym szpinakiem, chrupiącym kurczakiem w sezamie i grzybami. Słodko-pikantna kompozycja z imbirem i sosem sojowym. Idealna jako lekki posiłek lub dodatek do ryżu.
