• easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Delikatny łosoś gotowany na parze z marchewką i porem to zdrowa, szybka i pełna smaku propozycja obiadu. Poznaj prosty przepis na soczystą rybę w warzywach, przygotowaną bez zbędnego tłuszczu i panierki.

  • easy

    łatwe

    25 min.

    4 os.

    Soczysty łosoś z domowym pesto, kremowe puree kalafiorowe i pikantne ogórki z sezamem. Zdrowy, niskokaloryczny obiad bogaty w kwasy Omega-3, idealny dla miłośników lekkiej kuchni i wyrazistych smaków.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 2 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    3 os.

    Odkryj delikatny dorsz z porami w sosie pomidorowym - zdrowe, fit danie bez ości. Podawane z kaszą jaglaną i sałatką z awokado. Idealne dla osób dbających o zdrowy tryb życia i pełnowartościowe posiłki.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 25 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj egzotyczny smak ryby w liściach bananowca! Soczyste filety z cukinią, pomidorkami i aromatycznymi ziołami, delikatnie przyprawione i grillowane do perfekcji. Idealne danie na letnie spotkania.

  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 20 lipca, 2025
    medium

    średnie

    45 min.

    4 os.

    Delikatny łosoś gotowany na parze z sokiem z cytryny i Przyprawą Uniwersalną Delikat Knorr. Prosty przepis na zdrową, soczystą rybę przygotowaną w kilka minut. Idealne danie dla miłośników lekkiej kuchni.