łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na faszerowaną cukinię z mięsem mielonym i serem, zapiekaną w aromatycznym sosie pomidorowym. Idealne danie obiadowe dla całej rodziny - proste w przygotowaniu, a efektowne na talerzu. Świetny sposób na przemycenie warzyw w codziennej diecie.
łatwe
30 min.
4 os.
Domowy sos do nachos z cukinią, cebulą i serem - idealna meksykańska przekąska na spotkania towarzyskie. Łatwy przepis na gęsty dip do chipsów kukurydzianych, który możesz też podać do grillowanego mięsa.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszne placuszki z cukinii i ziemniaków podane z orzeźwiającą sałatką szpinakową, pomidorami i parmezanem. Całość dopełnia kremowy dip czosnkowo-koperkowy. Idealne na lekki obiad lub kolację.
łatwe
60 min.
3 os.
Pyszna i zdrowa tarta z cukinią, tuńczykiem i cebulą na pełnoziarnistym spodzie. Szybki przepis na fit danie, idealne na obiad lub kolację. Smaczne zarówno na ciepło, jak i na zimno.
łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj przepis na cukinię nadziewaną jarmużem i ricottą - pyszne, zdrowe danie zapiekane z chrupiącą skórką. Idealne na obiad lub kolację, łatwe w przygotowaniu i pełne wyrazistych smaków.
łatwe
45 min.
6 os.
Pyszna zapiekanka cukiniowa z bryndzą i aromatycznym sosem śmietanowo-jajecznym. Doskonała alternatywa dla tradycyjnych zapiekanek, idealna na obiad, kolację lub przyjęcie. Łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
60 min.
6 os.
Pyszne naleśniki z cukinią i kolorową papryką duszoną w aromatycznym bulionie. Doskonały pomysł na sycący obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu, elastyczne ciasto i wyrazisty farsz warzywny.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj nową wersję klasycznej mizerii - z cukinią, ogórkami kiszonymi i pomidorami. Orzeźwiająca sałatka z sosem na bazie jogurtu i koperku, idealna jako dodatek do obiadu. Szybki przepis na letnią mizerię w polskim stylu.
łatwe
30 min.
4 os.
Odkryj przepis na faszerowaną cukinię z mięsem mielonym i serem, zapiekaną w aromatycznym sosie pomidorowym. Idealne danie obiadowe dla całej rodziny - proste w przygotowaniu, a efektowne na talerzu. Świetny sposób na przemycenie warzyw w codziennej diecie.
łatwe
30 min.
4 os.
Domowy sos do nachos z cukinią, cebulą i serem - idealna meksykańska przekąska na spotkania towarzyskie. Łatwy przepis na gęsty dip do chipsów kukurydzianych, który możesz też podać do grillowanego mięsa.
łatwe
30 min.
4 os.
Kremowa zupa cukiniowa z porem i selerem - lekka, zdrowa i pełna smaku. Idealna na dietetyczny obiad lub lunch. Tylko 17 kcal w 100g cukinii. Szybka w przygotowaniu i bogata w składniki odżywcze.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszne placuszki z cukinii i ziemniaków podane z orzeźwiającą sałatką szpinakową, pomidorami i parmezanem. Całość dopełnia kremowy dip czosnkowo-koperkowy. Idealne na lekki obiad lub kolację.
łatwe
60 min.
3 os.
Pyszna i zdrowa tarta z cukinią, tuńczykiem i cebulą na pełnoziarnistym spodzie. Szybki przepis na fit danie, idealne na obiad lub kolację. Smaczne zarówno na ciepło, jak i na zimno.
łatwe
60 min.
4 os.
Odkryj przepis na cukinię nadziewaną jarmużem i ricottą - pyszne, zdrowe danie zapiekane z chrupiącą skórką. Idealne na obiad lub kolację, łatwe w przygotowaniu i pełne wyrazistych smaków.
łatwe
45 min.
6 os.
Pyszna zapiekanka cukiniowa z bryndzą i aromatycznym sosem śmietanowo-jajecznym. Doskonała alternatywa dla tradycyjnych zapiekanek, idealna na obiad, kolację lub przyjęcie. Łatwa w przygotowaniu i pełna smaku.
łatwe
60 min.
6 os.
Pyszne naleśniki z cukinią i kolorową papryką duszoną w aromatycznym bulionie. Doskonały pomysł na sycący obiad lub kolację. Łatwe w przygotowaniu, elastyczne ciasto i wyrazisty farsz warzywny.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj nową wersję klasycznej mizerii - z cukinią, ogórkami kiszonymi i pomidorami. Orzeźwiająca sałatka z sosem na bazie jogurtu i koperku, idealna jako dodatek do obiadu. Szybki przepis na letnią mizerię w polskim stylu.
