Wybierz danie
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszny kurczak z cieciorką na jogurcie - szybkie i ekonomiczne danie z fasolką szparagową. Orientalny smak chilli i kolendry w kremowym sosie jogurtowym. Idealne na obiad w cenie do 20 zł.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Orientalny kurczak z ciecierzycą i warzywami po indyjsku - szybki przepis na aromatyczne danie z Indii. Połączenie delikatnego mięsa, ciecierzycy i warzyw z nutą miodu i sosu sojowego. Idealny na codzienny obiad!

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 11 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    5 min.

    5 os.

    Kremowa zupa z ciecierzycy - pyszne wegetariańskie danie z aromatycznymi przyprawami. Łatwa w przygotowaniu, idealna na codzienny obiad. Poznaj przepis na rozgrzewającą zupę krem z dodatkiem warzyw i cytryny.

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 17 maja, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Tradycyjna marokańska zupa harira z kurczakiem, ciecierzycą i aromatycznymi przyprawami. Rozgrzewające, sycące danie kuchni orientalnej, łatwe w przygotowaniu i pełne korzennych smaków. Idealna na codzienny obiad.

  • easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Odkryj przepis na chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym - wegetariańską przekąskę prosto z Bliskiego Wschodu. Łatwy w przygotowaniu, idealny na obiad lub jako alternatywa dla mięsnych dań. Poznaj sekret idealnych kotlecików z ciecierzycy!

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 30 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Rozgrzewająca zupa pomidorowa z ciecierzycą - pełna smaku, aromatyczna i sycąca. Idealne danie obiadowe wzbogacone o wartościowe białko roślinne. Szybki przepis na klasyk w nowej odsłonie.

  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Odkryj autentyczne włoskie panini z szynką i serem - chrupiące z zewnątrz, z rozpuszczonym serem w środku. Prosta, domowa przekąska idealna na ciepłe śniadanie, lunch czy kolację. Szybki przepis na pyszną kanapkę na ciepło!

  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 6 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Odkryj pyszną zupę chlebową - idealny sposób na wykorzystanie czerstwego pieczywa. Kremowa, rozgrzewająca, z dodatkiem czosnku i aromatycznych ziół. Prosty przepis na oszczędne i sycące danie na chłodne dni.

  • Przepisy, ŚniadaniaOpublikowano dnia: 26 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Pyszne Croque Madame - francuskie tosty z szynką i serem, smażone w jajecznej panierce z ziołami prowansalskimi i czosnkiem, podawane z jajkiem sadzonym. Idealne na sycące śniadanie!