łatwe
45 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik litewski z botwinką, ogórkiem i rzodkiewką - idealna letnia zupa na upalne dni. Łatwy przepis na pyszne, chłodzące danie z jogurtem i jajkiem na twardo.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny kurczak z cieciorką na jogurcie - szybkie i ekonomiczne danie z fasolką szparagową. Orientalny smak chilli i kolendry w kremowym sosie jogurtowym. Idealne na obiad w cenie do 20 zł.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025łatwe
30 min.
4 os.
Orientalny kurczak z ciecierzycą i warzywami po indyjsku - szybki przepis na aromatyczne danie z Indii. Połączenie delikatnego mięsa, ciecierzycy i warzyw z nutą miodu i sosu sojowego. Idealny na codzienny obiad!
łatwe
5 min.
5 os.
Kremowa zupa z ciecierzycy - pyszne wegetariańskie danie z aromatycznymi przyprawami. Łatwa w przygotowaniu, idealna na codzienny obiad. Poznaj przepis na rozgrzewającą zupę krem z dodatkiem warzyw i cytryny.
łatwe
45 min.
4 os.
Tradycyjna marokańska zupa harira z kurczakiem, ciecierzycą i aromatycznymi przyprawami. Rozgrzewające, sycące danie kuchni orientalnej, łatwe w przygotowaniu i pełne korzennych smaków. Idealna na codzienny obiad.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 31 maja, 2025łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym - wegetariańską przekąskę prosto z Bliskiego Wschodu. Łatwy w przygotowaniu, idealny na obiad lub jako alternatywa dla mięsnych dań. Poznaj sekret idealnych kotlecików z ciecierzycy!
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z botwinki - idealne danie na upalne dni. Prosta zupa na bazie barszczu z dodatkiem jogurtu, świeżych warzyw i ziół. Podawana na zimno z jajkiem, zachwyca smakiem i pięknym kolorem.
łatwe
30 min.
4 os.
Rozgrzewająca zupa pomidorowa z ciecierzycą - pełna smaku, aromatyczna i sycąca. Idealne danie obiadowe wzbogacone o wartościowe białko roślinne. Szybki przepis na klasyk w nowej odsłonie.
łatwe
75 min.
4 os.
Soczyste uda kurczaka pieczone z ciecierzycą i papryką w marokańskich przyprawach. Aromatyczne danie z nutą cynamonu, kminu i chili, idealne na rodzinny obiad. Łatwe w przygotowaniu, pełne orientalnych smaków.
łatwe
45 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik litewski z botwinką, ogórkiem i rzodkiewką - idealna letnia zupa na upalne dni. Łatwy przepis na pyszne, chłodzące danie z jogurtem i jajkiem na twardo.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszny kurczak z cieciorką na jogurcie - szybkie i ekonomiczne danie z fasolką szparagową. Orientalny smak chilli i kolendry w kremowym sosie jogurtowym. Idealne na obiad w cenie do 20 zł.
łatwe
30 min.
4 os.
Orientalny kurczak z ciecierzycą i warzywami po indyjsku - szybki przepis na aromatyczne danie z Indii. Połączenie delikatnego mięsa, ciecierzycy i warzyw z nutą miodu i sosu sojowego. Idealny na codzienny obiad!
łatwe
5 min.
5 os.
Kremowa zupa z ciecierzycy - pyszne wegetariańskie danie z aromatycznymi przyprawami. Łatwa w przygotowaniu, idealna na codzienny obiad. Poznaj przepis na rozgrzewającą zupę krem z dodatkiem warzyw i cytryny.
łatwe
45 min.
4 os.
Tradycyjna marokańska zupa harira z kurczakiem, ciecierzycą i aromatycznymi przyprawami. Rozgrzewające, sycące danie kuchni orientalnej, łatwe w przygotowaniu i pełne korzennych smaków. Idealna na codzienny obiad.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiący falafel z dipem ziołowo-jogurtowym - wegetariańską przekąskę prosto z Bliskiego Wschodu. Łatwy w przygotowaniu, idealny na obiad lub jako alternatywa dla mięsnych dań. Poznaj sekret idealnych kotlecików z ciecierzycy!
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z botwinki - idealne danie na upalne dni. Prosta zupa na bazie barszczu z dodatkiem jogurtu, świeżych warzyw i ziół. Podawana na zimno z jajkiem, zachwyca smakiem i pięknym kolorem.
łatwe
30 min.
4 os.
Rozgrzewająca zupa pomidorowa z ciecierzycą - pełna smaku, aromatyczna i sycąca. Idealne danie obiadowe wzbogacone o wartościowe białko roślinne. Szybki przepis na klasyk w nowej odsłonie.
łatwe
75 min.
4 os.
Soczyste uda kurczaka pieczone z ciecierzycą i papryką w marokańskich przyprawach. Aromatyczne danie z nutą cynamonu, kminu i chili, idealne na rodzinny obiad. Łatwe w przygotowaniu, pełne orientalnych smaków.
