łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna sałatka makaronowa z brokułami, serem pleśniowym i kaparami. Szybkie i proste danie z kremowym sosem na bazie oliwy. Idealna jako lekki obiad lub dodatek do posiłku. Smaczne połączenie świeżych składników.
Przekąski i przystawki, PrzepisyOpublikowano dnia: 7 lipca, 2025łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj orientalny smak marchewki z groszkiem w kremowym sosie curry. To klasyczne warzywa w nowej odsłonie - aromatyczne, wyraziste i szybkie w przygotowaniu. Idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne kotlety z cukinii z kaszą jaglaną - wegetariańska propozycja idealna na lato. Chrupiące z zewnątrz, soczyste w środku, podane z aromatycznym sosem jogurtowo-czosnkowym. Prosty przepis na zdrowe danie z sezonowych warzyw.
łatwe
20 min.
1 os.
Odkryj kaszę gryczaną w słodkiej odsłonie! Gotowana w zielonej herbacie, z jabłkiem, żurawiną i cynamonem tworzy pyszne, zdrowe śniadanie lub podwieczorek. Idealna propozycja na szybki, pożywny posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka "Zielono mi" z chrupiącą cukinią, fasolką i orzechami. Idealna na lato, prosta w przygotowaniu i pełna smaku. Doskonała propozycja na lekki, zdrowy posiłek.
łatwe
45 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z buraczków na bazie barszczu czerwonego z dodatkiem jogurtu, szczypiorku i czosnku. Szybka, letnia zupa idealna na upalne dni - gotowa w 30 minut.
-
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 12 lipca, 2025
średnie
45 min.
4 os.
Aromatyczna ciecierzyca z ziemniakami w indyjskim stylu - wegańskie danie z kuminem, kurkumą i curry. Kremowa konsystencja, bogaty smak i prosta metoda przygotowania. Idealna alternatywa dla mięsnych obiadów.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 22 czerwca, 2025łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna babka ziemniaczano-pieczarkowa - tradycyjne danie kuchni wschodniej Polski. Łatwa w przygotowaniu, z chrupiącą skórką i miękkim wnętrzem. Idealna na bezmięsny obiad z sosem grzybowym lub jako dodatek do mięs.
łatwe
45 min.
4 os.
Aromatyczny chiński ryż z kukurydzą i kolendrą, gotowany na esencjonalnym bulionie z imbirem i trawą cytrynową. Szybkie i pełne orientalnych smaków danie z dodatkiem sosu teriyaki.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna sałatka makaronowa z brokułami, serem pleśniowym i kaparami. Szybkie i proste danie z kremowym sosem na bazie oliwy. Idealna jako lekki obiad lub dodatek do posiłku. Smaczne połączenie świeżych składników.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj orientalny smak marchewki z groszkiem w kremowym sosie curry. To klasyczne warzywa w nowej odsłonie - aromatyczne, wyraziste i szybkie w przygotowaniu. Idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne kotlety z cukinii z kaszą jaglaną - wegetariańska propozycja idealna na lato. Chrupiące z zewnątrz, soczyste w środku, podane z aromatycznym sosem jogurtowo-czosnkowym. Prosty przepis na zdrowe danie z sezonowych warzyw.
łatwe
20 min.
1 os.
Odkryj kaszę gryczaną w słodkiej odsłonie! Gotowana w zielonej herbacie, z jabłkiem, żurawiną i cynamonem tworzy pyszne, zdrowe śniadanie lub podwieczorek. Idealna propozycja na szybki, pożywny posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka "Zielono mi" z chrupiącą cukinią, fasolką i orzechami. Idealna na lato, prosta w przygotowaniu i pełna smaku. Doskonała propozycja na lekki, zdrowy posiłek.
łatwe
45 min.
4 os.
Orzeźwiający chłodnik z buraczków na bazie barszczu czerwonego z dodatkiem jogurtu, szczypiorku i czosnku. Szybka, letnia zupa idealna na upalne dni - gotowa w 30 minut.
średnie
45 min.
4 os.
Aromatyczna ciecierzyca z ziemniakami w indyjskim stylu - wegańskie danie z kuminem, kurkumą i curry. Kremowa konsystencja, bogaty smak i prosta metoda przygotowania. Idealna alternatywa dla mięsnych obiadów.
łatwe
45 min.
4 os.
Pyszna babka ziemniaczano-pieczarkowa - tradycyjne danie kuchni wschodniej Polski. Łatwa w przygotowaniu, z chrupiącą skórką i miękkim wnętrzem. Idealna na bezmięsny obiad z sosem grzybowym lub jako dodatek do mięs.
łatwe
45 min.
4 os.
Aromatyczny chiński ryż z kukurydzą i kolendrą, gotowany na esencjonalnym bulionie z imbirem i trawą cytrynową. Szybkie i pełne orientalnych smaków danie z dodatkiem sosu teriyaki.
