Wybierz danie
  • easy

    łatwe

    25 min.

    2 os.

    Pyszne placuszki z cukinii - łatwe w przygotowaniu, chrupiące i złociste. Idealne jako lekka przekąska, danie wegetariańskie lub sposób na przemycenie warzyw w diecie dziecka. Podawaj z sosem jogurtowym lub tzatziki.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    60 min.

    8 os.

    Rozgrzewająca toskańska zupa fasolowa z kapustą włoską, szpinakiem i pomidorami. Pełna warzyw, aromatyczna i sycąca. Idealna na obiad z grzankami z ciabatty. Prawdziwy smak włoskiej kuchni!

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    60 min.

    4 os.

    Pyszna zapiekanka makaronowa z brokułami, serem i kremowym sosem śmietanowym. Proste danie jednogarnkowe idealne na szybki obiad lub kolację. Chrupiące brokuły i ser tworzą doskonałe połączenie smaków.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Aksamitny krem selerowy z nutą chilli i śmietaną. Odkryj delikatny smak selera w tej prostej, rozgrzewającej zupie. Idealna na obiad lub kolację, podana z grzankami i natką pietruszki.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Pyszna sałatka z brokułów i kalafiora - szybki przepis na kolorowe, zdrowe danie. Idealna na imprezę, lunch do pracy czy kolację. Połączenie warzyw, szynki i aromatycznego sosu zachwyci każdego miłośnika lekkich potraw.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    medium

    średnie

    45 min.

    4 os.

    Delikatne ruloniki naleśnikowe ze szpinakiem i fetą, zapiekane w maśle. Idealne danie obiadowe lub oryginalna przekąska na przyjęcie. Proste w przygotowaniu, aromatyczne i pełne smaku.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    30 min.

    1 os.

    Pyszne bułeczki ze szpinakiem, szynką i kremowym serem - idealne na szybki obiad lub przekąskę. Domowe zapiekanki z chrupiącą skórką i aromatycznym nadzieniem szpinakowym.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    4 os.

    Klasyczna sałatka grecka z pomidorami, ogórkiem, oliwkami i serem feta. Prosta w przygotowaniu, orzeźwiająca i pełna śródziemnomorskich smaków. Idealna na obiad lub kolację z chlebem pita.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, ZupyOpublikowano dnia: 16 maja, 2025
    easy

    łatwe

    45 min.

    4 os.

    Odkryj włoską wersję klasycznej pomidorowej z pieczoną papryką, odrobiną chili i aromatycznymi ziołami. Ta lekko pikantna zupa z kremową śmietaną i serem to doskonały pomysł na rozgrzewający posiłek.

  • image_pdfZapisz jako PDF