łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z suszonymi pomidorami, papryką, brukselką i ziemniakami. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna kolacja. Łatwa w przygotowaniu, z wyrazistym smakiem i możliwością dodania sera lub ziół.
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 12 lipca, 2025łatwe
25 min.
4 os.
Szybki i pożywny makaron orkiszowy z bobem, groszkiem, brokułem i pomidorkami. Doskonałe danie dla zabieganych, gotowe w mniej niż 30 minut. Pełnowartościowy posiłek z warzywami, który doda Ci energii na cały dzień.
łatwe
20 min.
4 os.
Kremowa zupa z brokułów - szybki i pożywny obiad gotowy w 15 minut. Pełna witaminy C, aromatyczna i sycąca. Idealna na codzienny posiłek dla całej rodziny, doskonale smakuje z grzankami.
Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 29 czerwca, 2025łatwe
28 min.
4 os.
Pyszny strogonow z serem halloumi, papryką, grzybami i czerwoną soczewicą. Wegetariańska wersja klasycznego dania, idealna z chlebem lub makaronem. Szybki i aromatyczny obiad z nutą tymianku.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybka pizza wegetariańska na cieście francuskim z sosem Toscana, mozzarellą, cukinią i pomidorkami cherry. Proste i pyszne danie, idealne na obiad lub spotkanie ze znajomymi wegetarianami.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne kotlety z cukinii z kaszą jaglaną - wegetariańska propozycja idealna na lato. Chrupiące z zewnątrz, soczyste w środku, podane z aromatycznym sosem jogurtowo-czosnkowym. Prosty przepis na zdrowe danie z sezonowych warzyw.
łatwe
20 min.
1 os.
Odkryj kaszę gryczaną w słodkiej odsłonie! Gotowana w zielonej herbacie, z jabłkiem, żurawiną i cynamonem tworzy pyszne, zdrowe śniadanie lub podwieczorek. Idealna propozycja na szybki, pożywny posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka "Zielono mi" z chrupiącą cukinią, fasolką i orzechami. Idealna na lato, prosta w przygotowaniu i pełna smaku. Doskonała propozycja na lekki, zdrowy posiłek.
łatwe
20 min.
4 os.
Odkryj klasyczny makaron aglio olio - szybkie, aromatyczne włoskie danie z czosnkiem, oliwą i chili. Idealny na codzienny obiad lub romantyczną kolację. Prosty przepis dla początkujących miłośników kuchni włoskiej.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszna sałatka z suszonymi pomidorami, papryką, brukselką i ziemniakami. Idealna jako dodatek do obiadu lub samodzielna kolacja. Łatwa w przygotowaniu, z wyrazistym smakiem i możliwością dodania sera lub ziół.
łatwe
25 min.
4 os.
Szybki i pożywny makaron orkiszowy z bobem, groszkiem, brokułem i pomidorkami. Doskonałe danie dla zabieganych, gotowe w mniej niż 30 minut. Pełnowartościowy posiłek z warzywami, który doda Ci energii na cały dzień.
łatwe
20 min.
4 os.
Kremowa zupa z brokułów - szybki i pożywny obiad gotowy w 15 minut. Pełna witaminy C, aromatyczna i sycąca. Idealna na codzienny posiłek dla całej rodziny, doskonale smakuje z grzankami.
łatwe
28 min.
4 os.
Pyszny strogonow z serem halloumi, papryką, grzybami i czerwoną soczewicą. Wegetariańska wersja klasycznego dania, idealna z chlebem lub makaronem. Szybki i aromatyczny obiad z nutą tymianku.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybka pizza wegetariańska na cieście francuskim z sosem Toscana, mozzarellą, cukinią i pomidorkami cherry. Proste i pyszne danie, idealne na obiad lub spotkanie ze znajomymi wegetarianami.
łatwe
30 min.
4 os.
Pyszne kotlety z cukinii z kaszą jaglaną - wegetariańska propozycja idealna na lato. Chrupiące z zewnątrz, soczyste w środku, podane z aromatycznym sosem jogurtowo-czosnkowym. Prosty przepis na zdrowe danie z sezonowych warzyw.
łatwe
20 min.
1 os.
Odkryj kaszę gryczaną w słodkiej odsłonie! Gotowana w zielonej herbacie, z jabłkiem, żurawiną i cynamonem tworzy pyszne, zdrowe śniadanie lub podwieczorek. Idealna propozycja na szybki, pożywny posiłek.
łatwe
30 min.
4 os.
Orzeźwiająca sałatka "Zielono mi" z chrupiącą cukinią, fasolką i orzechami. Idealna na lato, prosta w przygotowaniu i pełna smaku. Doskonała propozycja na lekki, zdrowy posiłek.
łatwe
20 min.
4 os.
Odkryj klasyczny makaron aglio olio - szybkie, aromatyczne włoskie danie z czosnkiem, oliwą i chili. Idealny na codzienny obiad lub romantyczną kolację. Prosty przepis dla początkujących miłośników kuchni włoskiej.
