Dania wegetariańskie i wegańskie, PrzepisyOpublikowano dnia: 6 lipca, 2025
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiące warzywa z patelni - szybkie, aromatyczne danie wegańskie z brokułami, cukinią i marchewką. Idealne jako samodzielny posiłek lub dodatek, z orientalnym akcentem imbiru i chili.
łatwe
20 min.
2 os.
Pyszna jajecznica z kiełkami na chrupiącym pumperniklu z dodatkiem warzywnej sałatki. Zdrowe, pełnowartościowe śniadanie bogate w białko i błonnik, które zapewni energię na cały dzień. Idealne dla osób na diecie fit.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczysta grecka pieczeń z kolorowymi warzywami, przygotowana z aromatycznymi przyprawami, oliwą i winem. Idealne danie obiadowe podawane z kaszą i pysznym sosem warzywnym.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczysty kurczak z cukinią i pomidorkami w aromatycznym sosie bazyliowym. Szybkie danie inspirowane kuchnią włoską, idealne na obiad lub kolację. Podawane z grzankami lub grissini.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie i smaczne warzywa z patelni - idealne danie dla zabieganych. Poznaj prosty przepis na aromatyczne warzywa, które możesz podać solo, z ryżem lub jako dodatek do mięs. Doskonały pomysł na błyskawiczny obiad lub kolację!
łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie warzywa w orientalnym stylu z imbirem, czosnkiem i sosem sojowym. Proste danie azjatyckie bez drogich składników. Idealne z ryżem lub makaronem ryżowym na codzienny obiad z nutą egzotyki.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne warzywa w pięciu smakach z marchewką, selerem i kiełkami. Szybkie danie z sosem sojowym i aromatycznym olejem sezamowym, idealne do podania z ryżem. Orientalny smak na Twoim stole!
Dania główne, PrzepisyOpublikowano dnia: 9 lipca, 2025łatwe
30 min.
1 os.
Soczyste steki wołowe z polędwicy otulone szynką parmeńską i pieczonymi warzywami. Eleganckie danie dla gości, łatwe w przygotowaniu. Idealne z rukolą lub pieczonym ziemniakiem. Sprawdzony przepis na wykwintny obiad.
łatwe
60 min.
5 os.
Pyszne paszteciki z warzywami w delikatnym cieście twarogowym. Domowe koperty z nadzieniem z pieczarek, cebuli, marchewki i groszku, zapieczone na złocisto. Idealny pomysł na smaczny, wegetariański obiad.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na chrupiące warzywa z patelni - szybkie, aromatyczne danie wegańskie z brokułami, cukinią i marchewką. Idealne jako samodzielny posiłek lub dodatek, z orientalnym akcentem imbiru i chili.
łatwe
20 min.
2 os.
Pyszna jajecznica z kiełkami na chrupiącym pumperniklu z dodatkiem warzywnej sałatki. Zdrowe, pełnowartościowe śniadanie bogate w białko i błonnik, które zapewni energię na cały dzień. Idealne dla osób na diecie fit.
łatwe
60 min.
4 os.
Soczysta grecka pieczeń z kolorowymi warzywami, przygotowana z aromatycznymi przyprawami, oliwą i winem. Idealne danie obiadowe podawane z kaszą i pysznym sosem warzywnym.
łatwe
30 min.
4 os.
Soczysty kurczak z cukinią i pomidorkami w aromatycznym sosie bazyliowym. Szybkie danie inspirowane kuchnią włoską, idealne na obiad lub kolację. Podawane z grzankami lub grissini.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie i smaczne warzywa z patelni - idealne danie dla zabieganych. Poznaj prosty przepis na aromatyczne warzywa, które możesz podać solo, z ryżem lub jako dodatek do mięs. Doskonały pomysł na błyskawiczny obiad lub kolację!
łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie warzywa w orientalnym stylu z imbirem, czosnkiem i sosem sojowym. Proste danie azjatyckie bez drogich składników. Idealne z ryżem lub makaronem ryżowym na codzienny obiad z nutą egzotyki.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne warzywa w pięciu smakach z marchewką, selerem i kiełkami. Szybkie danie z sosem sojowym i aromatycznym olejem sezamowym, idealne do podania z ryżem. Orientalny smak na Twoim stole!
łatwe
30 min.
1 os.
Soczyste steki wołowe z polędwicy otulone szynką parmeńską i pieczonymi warzywami. Eleganckie danie dla gości, łatwe w przygotowaniu. Idealne z rukolą lub pieczonym ziemniakiem. Sprawdzony przepis na wykwintny obiad.
łatwe
60 min.
5 os.
Pyszne paszteciki z warzywami w delikatnym cieście twarogowym. Domowe koperty z nadzieniem z pieczarek, cebuli, marchewki i groszku, zapieczone na złocisto. Idealny pomysł na smaczny, wegetariański obiad.
