łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie i aromatyczne warzywa po chińsku - orientalne danie gotowe w kilka minut! Idealne z ryżem, doprawione imbirem, czosnkiem i sosem sojowym. Prosty przepis na codzienny obiad z azjatyckim twistem.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie warzywa curry z aromatycznymi przyprawami - idealne danie z ryżem basmati i jogurtem. Wykorzystaj świeże lub mrożone brokuły, kalafiora i fasolkę szparagową dla pysznego, orientalnego smaku kuchni indyjskiej.
łatwe
15 min.
4 os.
Szybkie i aromatyczne warzywa z patelni z sosem ziołowo-maślanym. Gotowe w 15 minut, idealne jako samodzielne danie lub dodatek do ryżu. Pyszna alternatywa dla tradycyjnych warzyw, doskonała na obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
6 os.
Pyszna sałatka z brokułem, warzywami i jajkiem, polana domowym sosem czosnkowym. Idealne danie dla miłośników zdrowej kuchni, łatwe w przygotowaniu i pełne smaku. Doskonały pomysł na lekki obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
2 os.
Pyszne jajka sadzone na aromatycznych warzywach - szybkie i zdrowe śniadanie z pomidorami, papryką i cebulą. Domowe danie z prostych składników, idealne na początek dnia.
łatwe
15 min.
1 os.
Orzeźwiająca sałatka z roszponki, mandarynek i żurawiny, wzbogacona szynką parmeńską, mozzarellą i orzechami nerkowca. Skropiona oliwą z oliwek i przyprawiona włoskimi ziołami - idealna na lekki posiłek.
łatwe
15 min.
8 os.
Pyszne, domowe naleśniki z cynamonem i miodem - idealne na deser lub spotkanie ze znajomymi. Łatwy przepis na 8 porcji słodkich placków, które można podać z owocami, dżemem lub czekoladą.
łatwe
15 min.
1 os.
Domowa pełnoziarnista pizza chlebowa z warzywami, grzybami i serem. Przygotowana na zakwasie, z jogurtowym sosem czosnkowym i pysznymi dodatkami. Idealna na rodzinny obiad lub kolację.
łatwe
10 min.
1 os.
Pyszna kanapka z awokado, jajkiem na twardo i jarmużem na chrupiącym chlebie. Idealne śniadanie pełne zdrowych składników, łatwe w przygotowaniu i bogate w wartości odżywcze.
